Yoga of the Voice リトリート グラミー賞にノミネートされたアーティストであり 声ヨガの創始者であるシルビア・ナカッチの 来日リトリートが伊豆で開催されました 今回そちらで料理を担当するという ありがたい機会をいただきました ４日間３食、 ２０人分…
電氣やガスのないEco.Village 今回開催したリトリート 「大地が教えてくれるものー解放した先に見えるもの Ojasリトリート」 場所は標高１０００m忍者村 群馬尾瀬にあります この氣圧は、わたしたちがお腹にいた時の 状態と似ていて、脳波的に氣持ちが良い …
NHKドラマ わろてんか 朝ドラの再放送が編集されて、 本日１氣に再放送されていた 吉本興業の創始者夫婦をもとに 作られたドラマで 一瞬見始めたそのドラマが のめり込んで 結局午前中ずっと みることになったのだが 本当に本当に 学び多い良い番組だった 笑…
いつも流されてしまっていた自分 常に何かに不安だった自分 今の私を知る人は びっくりするかもしれないけれども こっちの意見を聞いてはうなずき こっちの意見を聞いてはうなずいていた 自分が感じる答えが出てこなかった 自分がここにいるのに いないよう…
最近嬉しかったことは何ですか？ あなたは何個答えられますか？ もしかしたら時間がかかったかもしれません。 私は ＊ンコのハッピーと散歩に行けたこと ＊最近暖かくて天氣が良いこと ＊オーガニック高級チョコレートを頂いたこと ＊最近仕事で大好きな英語…
根本を見直すこと 私は料理研究家として活動していますが、 最近、刮莎（かっさ）というものも 伝えています もしかしたら、何屋さん？と 思われる方もいるかも知れません。 私は食事などでガンを克服したと 伝えていますが やった事はたくさん 笑うことを意…
あなたは何に幸せを感じますか 美味しいものを食べた時 好きな人といる時 プレゼントしてもらった時 読書をしている時 仕事をしている時 自然の中にいる時 旅行に行っている時 それぞれ思い思いにあると思います 上記は私も幸せを感じる項目です それをして…
私、東京に来てから花粉症になりました 私が学生の頃は、誰一人として 花粉症になってる人はいませんでした そして岩手から東京に住み始めた途端 花粉症になったのです 免疫のコップが関係している みんな免疫のコップがあります コップの大きい小さいは個人…
布ナプキン 布ナプキン 聞いたことがあるけれども なぜいいのか わからない方のいると思います ナプキンの質にこだわるのは とても大事なのです その部分についての説明は こちらのブログを読んでね lifepower-sachi.hatenablog.com 健康意識の高い人なら 布…
自立がテーマの「かっさ」セルフケアリトリート 私は料理教室にずっと通って欲しいと思っていないし ずっと施術に通い続けて欲しいと思っていないの 自分で自分の体を元に戻せる人に なってもらいたい それは 私が癌という病氣を克服していく際 自分の体と向…
冷え性の方は必見 最近寒い日々が続いてますね 私は、岩手出身で寒いところではあるのですが 寒さに強いわけではありません！！ ガンになってから 体を温めるということには 常に意識していましたが （先日の白湯のブログはこちら♬） lifepower-sachi.hatena…
白湯の効果はすごかった 白湯って身体にいいと聞きますよね 私は、水は常温がいいと思うし 体を温めるにも白湯はいいのだろうなという 知識はあったものの 積極的にしていませんでした ある本がきっかけで 服部みれいさんの著書 SELF CLEANING BOOK―あたらし…
包丁で指を切ってしまった レンコンを切っている時に 固くて、指を切ってしまったのです ちょっと深くて １日血が止まりませんでした 会った女性に心配していただき 女性 「大丈夫ですか」 「血が止まらなかったら病院に行った方がいいですよ」 「抗生物質、…
食育講師として登壇 先日、「６ケ月で健康寿命を延ばすための 知識と習慣を身につけるプログラム」で 「食習慣」編という事で 登壇させていただきました 食習慣って聞くと 〇〇をとった方がいいと いう話になると思いますが 私はその前に とてもとても大事だ…
先日パーティーを開催しました １１月２５日に久しぶりに 「出会いをつなぐ〜縁en活〜」を開催しました 久しぶりとあって すぐに満席となったこちらの会 少人数でやっているのも みんなが一人ひとりとお話できればいいなと 思って ただの 名刺配りのような交…
ただただ感謝の氣持ちで一杯 言葉足らずで、うまく表現できない私が トークイベントを２時間やるのは チャレンジでもありました 大事な方が大事な方を連れてきてくれたり いつもサポート・応援しれくれている方が 駆けつけてくれたり 私と面識が全くない方も…
幸せを感じてますか 日本って、幸福度を感じるのが 世界的にも低いのってしっていますか。 「５１位」なそうです ちなみに１位は 「デンマーク」なそうです この間テレビで 「あなたは幸せですか」と言う 街頭インタビューに対して、 「はい」と 答えている…
丁寧に生きよう 先日、ファスティング・リトリートを開催し 今日はゆっくりお休み リトリートの様子はこちら lifepower-sachi.hatenablog.com じっくり自分と向き合う時間 お掃除をしたり お布団を干したり 食事を作ったり インコと遊んだり そんな時間を過…
ファスティング・リトリートを開催 １０月７・８・９日の２泊３日で 「ファスティング・リトリート 〜自分との新たな出会い・デトックスの旅〜」を 開催させていただきました。 自然豊かな秋川渓谷沿い 川の音 虫の声 鳥の唄声 緑の匂い 東京にもこんな素敵…
９月１５日で４１歳になりました ガンと共存していた時は 「生きるということ」が夢でした 「生き続ける」ということが夢でした。 だからこそ、 誕生日を迎えらることが とても嬉しい きっと、病氣になっていなかったら 「あー４１歳になっちゃったよ。。。…
サチさんが私の希望です 子宮筋腫を患っている方から いただいたメッセージです ガンを克服し生きていることが 誰かの勇気や希望に 思ってくれるのだねって 胸が熱くなりました ガンと共存していた時から 手術することなく 「食事」などで克服すると 決めて…
世界に誇るスーパーフード 世界には いろいろなスーパーフードと言われている 栄養素が豊富に詰まった果実や食材があります アサイー、カムカム、マキベリーにチアシード、ココナッツオイル・・・ 海外で流行したものが 日本に輸入されてきますね。 海外の栄…
ガン宣告の時から決まっていた ５０名くらいの方に お集まりいただき 予防医学セミナーを開催しました ２年ぶりの復活です ガンの宣告を受けた日から３日後には 発信する側に立つと決めていました ガンを１年で克服すると 宣言していました。 そして、１年後…
デトックスの旅@秋川渓谷 １０月７・８・９日の２泊３日で ファスティング・リトリートを開催することに なりました。 心と体がゼロになったあなたを見てみたい 「本来の自分」をデトックスの旅で 体感してみませんか ファスティングとは？ ファスティングと…
企業様よりご依頼いただきました いつもは自分で「リトリート」という形で 食育活動をしていることが多いのですが 今回は企業様の合宿にお邪魔してきました。 株式会社 日本パイ技術総合研究所様主催の合宿で お野菜・ワイン・サプリメントも作られている会…
２日間に渡り開催しました ２回目となる「Lifepowerリトリート」@山梨県 私自身が、ガンを食事などで克服した経緯から 自分の持っている治癒力 そして 自然の生命力をただただ 感じてもらいたくて 開催しました 特別なルールはなく 自然や、野菜や虫たち、そ…
でも・・・が口癖ですか やらない理由なんて、いくらでも 作れるのだよね お金があったら・・ 時間があったら・・ 助けてくれる人がいたら・・ 親が反対しなければ・・ パートナーがいたら・・ 子供がいなかったら・・ みんなそれぞれ一生懸命に 生きていて …
人間の身体ってすごいんです 幼少期は、風邪がひきそうになると 「風邪薬」を飲んでいました 予防のために薬を飲んでいたの（笑） 当時は、よく風邪もひいていた子 薬を飲まなくなった方が 風邪をひかなくなったのを 覚えている 人間の身体って 本当はすごい…
究極の健康とは 私自身がガンを発症して克服するまで、 いろんな氣付きがありました そしてなぜガンになったかも 自分で理解しています その氣づきを伝える事が 自分の使命だと思い 全く畑の違う食の道へ 経験なんて関係なかった 伝えたい思いだけだった 現…
突然電話が 久しぶりにお姉ちゃんから電話がかかってきました。 「最近、ブログ見ないからどうなってるのかと思って 電話したー」 そう、今年になってから ブログを移転したのを 気づいてなかったみたい そうやって、私の活動を 見てくれているの、ありがた…
