酒粕パック 美白効果すごいんです
酒粕って何?
酒粕とは、日本酒を作る際に発酵して出た
もろみを絞ったものを言います。
これが美白効果があるというのです
酒蔵で働く女性の手が白くて綺麗というのを
聞いた事ありませんか?
お米の栄養がたっぷり詰まっている酒粕、
これがどのように美白効果を発揮してくれるのでしょうか?
発酵食ってすごい
発酵食って色々ありますよね
納豆・お味噌・お漬物・甘酒・塩麹 などなど
こういった発酵食は
自分が持っている常在菌を増やすための餌に
なるのです。
私は、こういった発酵食、素晴らしい伝統食を
現代の人に受け入れてもらいやすいように
アレンジ料理をしたりします
また、
豆乳に酒粕を混ぜると
チーズっぽくなります
コクとチーズの発酵の感じが出るのですよね。
お味噌汁に
酒粕をスプーン一杯
入れてみてください!!
体がめっちゃ暖かくなります
お味噌とダブル発酵で寒い日も汗だくになりますよ。
酒粕パックの作り方
用意するもの
・精製水 酒粕の1.5倍位
・ビニール袋(ジップロックが使いやすい)
作り方
① ビニール袋に酒粕を入れ、精製水を入れて良く揉みこみます。
② ダマがなくなり、均一な状態になれば出来上がりです!
③ そのまま冷蔵庫で保存してください。
酒粕パックのやり方
① 良く冷えた適量の酒粕パックを顔に伸ばし、均一になるように広げます。
② 完全に乾く間際位に綺麗に洗い流して終わりです!
③ パックの後はいつものスキンケアをして下さい。
いつも乳液やクリームなどを塗っていた方でも、この酒粕パックをするとすべすべしっとりな肌になるので、回数を重ねるごとにそのような化粧品はいらなくなるでしょう
湯船の中でよくやります
私は、上記の方法さえも面倒くさいとき
濡れた顔に
塗って10分くらい放置
お肌がスベスベ
もちもちしますよ!!!
次の日の化粧のノリが違います
こんな成分が入っています
美白に効くというのが
アリブチン
美白効果成分として有名な「ハイドロキノン」が配合
コウジ酸
メラニン色素を抑制
フェルラ酸
抗酸化作用があり
活性化するのを抑えてくれる働きがある
日本酒を作る時に出る酒粕、
粕汁にしたり甘酒にしたりする以外に、
こんな使い方があるなんて驚きましたね!
簡単に作れる上、毎日ケアしても安全安心な酒粕パック、
今日からでも毎日のスキンケアに取り入れて行きたいですね!