生きるを伝える料理研究家

子宮頸ガンを食事などで克服したSachiが、「自然治癒力」を上げるための健康情報を発信していています。世の中にあふれているたくさんの情報。自分の体の声を訊き、「選択する力」をつけていくためのブログです。

生きている感じがします「ゼロに戻すー心と身体の0リトリート」レポ

究極の健康とは

 

私自身がガンを発症して克服するまで、

いろんな氣付きがありました

そしてなぜガンになったかも

自分で理解しています

 

その氣づきを伝える事が

自分の使命だと思い

全く畑の違う食の道へ

 

経験なんて関係なかった

伝えたい思いだけだった

 

現在、料理研究家という肩書きを

掲げているけれども、本当に伝えたいのは

本来料理のレシピではない

 

もっともっと深いところで

それぞれが体感してもらうことで

生きるということ」だったり「食す」という事の

答えが見えてくる

 

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それを今回初めての試みだったけれども

ゼロに戻すー心と身体の0リトリート」として

開催することができました

 

本当に思いのつまったリトリートでした

 

3日間でどこまで体感してもらえるか

チャレンジでした

 

心を体をゼロにするという感覚

味わってもらうことで

 

普段の生活に戻った時に

ずれてしまった「心と身体を0にする=自分らしく生きる

状態を戻せるようになることを

知ってもらいたかった

 

だって心地よい感覚を自分が知っているから

 

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場所は山梨県南部町

 

無農薬お野菜やお米、お茶を作っている

Peruさん宅で開催しました

 

彼もご両親をご病氣で亡くされ、

本当の健康とは考える中で

思いが一致し、コラボさせて頂いた

仲間です

 

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自然豊かで富士山も見れる素敵な場所

 

湧き水が飲めたり、星が綺麗だったり

川にも山にも近いので

自然にどっぷり浸かれます

 

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少人数制で開催

 

定員4人をスタッフ2人で関わらせて

頂きました

(さらに次回からはスタッフが増えるかも)

 

超濃密に、お一人お一人

関わらせて頂きたかったから

 

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誘導はしません それぞれが感じてほしいから

 

朝は朝日を浴びながら

夜はろうそくの光を囲んでの瞑想

 

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シンギングボールの音の波動

氣持ちを落ち着かせてからは

 

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何かイメージさせたり

呼吸をみんなで合わせて誘導したり

することはしませんでした

 

それぞれがそれぞれのペースで

自分と向き合って感じて欲しかったら

 

そして

食べる時も1日のうち1食は無言で食べる日

作りました

 

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1日目は

話したり、音がないことに

そわそわしたりする様子

ありましたが

 

「食す」ということに

どっぷり浸ると

3日目には、音がなく「食」している

時間が心地よくなっていました

 

生命を頂いている」ということを

身体で感じ

普段いかに外に向けながら

食べるということに氣づいて

いきます

 

自然と感謝の氣持ちが溢れてきます

今まで、無駄に大食いをしていた事に

氣づかれた方もいらっしゃいました

 

知識として教えるのでなく

ただただ感じてもらいます

 

心と身体を調律する

 

健康って、食べ物だけでは

健康になれないと思っています

 

心と身体ってつながっているから

 

私は思考のデトックス

脳内クレンジング」の施術も健康の手段として

提供しています

 

脳内クレンジングとは

http://ameblo.jp/totalbeauty-sachi/entry-12128672276.html?frm=theme

 

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この施術も皆さんに受けていただきました

 

そしてPeruさんも施術師で

身体の歪みだけでなく臓器の状態を瞬時に見ていき

調律していきます

 

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実際に

持病の目が見えにくかったのが見えるようになったり

足の動きが良くなったり

本当の不調の原因がわかったり

本当に体が求めている声を聞くことができたり

 

しました

 

地産地消 生命力溢れた食材に触れる

 

お茶の葉を摘みに行って、お茶を作り

実際に自分たちで作って飲んだり

 

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ちょっと疲れた時には

立派に育っているパセリを食べてリセットしたり

 

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野草や山菜を見て、触れて、料理したり

 

とにかくたくさん

自然の恵みに触れてもらいました

 

ただ食べるだけでなく

食べるまでの工程を経験することで

 

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より美味しく感じるし

感謝も生まれてくる

 

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出す=デトックスすることから

 

無農薬のよもぎを使っての

よもぎ蒸し

 

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自分に合った野草を選んで

自分だけの野草茶を飲んだり

 

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大根・よもぎをふんだんに使った

お風呂に入ったり

 

とにかく

体に溜まっているものを出しました

 

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まずはデトックスから

いくら良いものを入れても

効果も半減です

 

この辺りから

好転反応が出てきた人も続出しました

 

こんなご感想をいただきました

 

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自分のための時間を作っても

 良いのだと思えました

生きている感じがしました

ゼロになるってこういうことだったのですね

✳また必ずきます

好転反応が出たけど、すっきりしました

デットクスした感覚があります、これからが楽しみです

居心地の良い空間でした

 

最後のみんなの笑顔を見れたことで

あーやってよかった」と

心から思いました

 

教え込むことはなく

自然に触れながら、自分と向きあう事で

それぞれが出た答え

 

ただただ感じてもらいたかった

自分の声に

心と体の声に

 

ご参加くださった皆様ありがとうございました

再会できることを楽しみにしております

 

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