子宮の冷え が教えてくれること
4人に一人が流産の経験
これは、8年前に知った事実
当たり前のように結婚し
当たり前のように赤ちゃんを授かるのだろうと
思っていたわたしには
正直ショックな事実でした
もしかしたら、このブログを
読んでくれているあなたも、そのように
思っていたかも知れませんね。
そしてその時から
わたしは、子宮と向き合う時間が
始まりました。
大事な子宮
子宮って奇跡的な素晴らしい臓器
赤ちゃんが宿った時、出産する時には
うずらの卵くらいの大きさが
30センチ以上にもなります。
この臓器がなければ、
誰もこの世には生まれません。
ないがしろにされるのも子宮
けれども、冷えが進み栄養不足になると
まずないがしろにされるのが
子宮なのです!!!!!
生命を維持することが
最優先させるわたし達の体にとって
子宮よりも
優先される臓器が沢山あります
過度なダイエットで
過度なダイエットで
生理が止まったりしたことはありませんか
わたしは、幼少期体格が良くて
生理が小学3年にきました
そこから過度なダイエットをしたら
小学4年から1年間
生理がこなくなってしまいました
本当酷いことをしてしまっていたのですが
栄養不足の状態になると
生命を維持するため、生理を止めることにより
血流とそれに乗って運ばれる栄養素を最優先して
心臓や脳などの生命を維持するための臓器に
届けていたのですよね
本当に健氣な子宮なのです
子宮の栄養不足
月経不順は様々な要因がありますが
栄養不足でそうなっていることも多いのです
子宮まで十分な血流が行き渡らなければ
子宮は冷えます
子宮の冷えは
栄養不足のサインでもあります
次回は
どんな食材をとったらよいか
お伝えしますね
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