【お客様の声】摂食障害「食べることが怖くなくなりました」
Lifepower料理研究家のSachiです
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摂食障害
摂食障害って聞いたことがあると思います。
食べては吐いてしまう「過食症」
食べられなくなってしまう「拒食症」
通ってくださっている生徒様は
「過食嘔吐」の症状で悩まれていました
１か月しか経っていない彼女から素敵な感想をいただいたので
シェアさせてください
生徒さまの声（３０代OL / K.Sさん）
１)この個別カウンセリングに参加する前は、
どんな状況、どんなお氣持ちでしたか？
どんな事を克服したいと、あなたは思っていますか？
わたしはもともと摂食障害の過食嘔吐を１０年ほど繰り返していて、
なにを、どう食べたら健康になれるかもわからずにいました。
そこで、健康になるために、何をどうしたらいいのかを学びたいと思っていました。
２）今までのやり取りの中で、どんな氣付きがありましたか？
わたしの印象どんな印象を持ちましたか？
栄養のある、ちゃんとした食事をとれば、太らないのだと理解しました。
自分の体で実感としてそれを学ぶことができました。
一番大好きで、一番怖かった食べ物であるお米について、食べても太らないものなのだと理解できたことが心から嬉しかったです。
サチさんは、とっても爽やかな方で、偏見を持たない方だとすぐにわかりました。心をオープンにして、お話を聞くことができました。心を開いて話を聞けること、これがわたしにとってとても大切なことでした。
３）カウンセリングを受けて、どんな事が変わりましたか？
（メンダル面・身体面）
食事に関する考え方がかわりました。
食事への偏見や恐怖感がなくなりました。
また、体については、あれだけちょーーー食べていたお菓子への欲求がうすくなり、
ヘルシーなもの、栄養のあるものを食べたいと思うようになりました。
４）どんな人に、オススメしたいですか？
もちろん、癌を患っている人もそうですが、食事への偏見や、ダイエットについて理解が偏っている方、通常の食事が恐怖だという方にもおすすめしたいと思っています。
K.Sさんありがとうございました。
食べることの恐怖
実は、わたしは小学４年にして「拒食症」になった人間で
「食べる」ということへの恐怖という
彼女の氣持ちは痛いほどわかりました
彼女に「食べる」ってもっともっと
暖かくて、自分を大事にする行為なんだよと
いうことをとにかく伝えたかった
その中でできそうな優先的な事をお伝えして１か月
見違えるくらい彼女が変わったことに
本当にわたしは感激して涙をこらえるのに必死でした
彼女から出た言葉
「食べることがこんなに幸せだなんて。
エネルギーが体をめぐっています」
食べれば太るという、１０年にもわたる呪縛から
解放された瞬間でした
決めた時から未来は変わる
１０年間悩んできたけれども、彼女自身が変わるんだ！と
決めた時に、わたしとの縁も生まれ、そして
彼女は行動してなりたい自分になっていった
もう今年も残す所わずか。
１年前と同じ悩みを抱えていとしたら、
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