【レッスン生の声】身体の声が聞こえるようになりました【生理痛 子宮筋腫 女性ホルモン改善】
Lifepower料理研究家の佐知です
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
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身体の声が聞こえるように
ライフパワー・スク−ル１期生も２か月が
経とうとしております。
わたしは
同じようにみなさんにお伝えしていますが
受け取る生徒様が
いかに吸収して、行動するかで
見えてくる結果も違ってきます
だから
「わたしのお陰」ではないのです
その人の
「なりたい自分」の思いが
行動につながっていっているなと
本当に思います
そんな大好きなレッスン生の最近の
変化がすごいので
ご報告させてください
・ 〇〇を食べていると満たされて、お菓子を食べなくても
平氣になった
・ 自分の感情も出せるようになってきた
・ 身体の声がわかってきた
・ 自分を愛するということがわかってきた
・ 丁寧にいきたいと思うようになった
・ 会社でのストレスを感じなくなってきた
・ 考えても仕方のないことは考えなくなった
ねえ♡すごいですよね！
身体と心はつながっているって
本当に思います
「自分を愛する」ということ
「身体の声を聞く」ということ
が分かってきたというのは
本当に自分を大事にして目を向けている証。
その状態であれば
大きな病氣になる前に身体のサインに氣付き
調整できるようになる
それが「セルフケア」
わたしは、
みんなにそうなってもらいたい。
１期生の講座ももう少しで
終わりだけれども
卒業が「自立」のスタート
将来、旦那さまができた時
赤ちゃんが生まれた時
家族の健康を守れる強くて頼もしい
お母さんになっていきますね
嬉しいなあ。
そんな女性をこれからも増やしていきたい
半分の方はコーヒー好きだったのに
レッスン生がみんな
「BPAフリーの水筒」を持参するようになり（涙）
コーヒーではなく
「チコリコーヒー」（チコリの根を焙煎した
コーヒーもどき）を飲むように
そして、買い物もわたしが特に
指示をしなくても
ちゃんーーんと、身体に良い素材を
選んで買ってきてくれます（レッスンの中で買い物するので）
知識が増えれば、環境が変われば、
習慣は形成していきます
体験会に、まずはいらしてください
その健康になる術をお伝えします♡
４月も開催しています。
（前回も女性ホルモンを整えるお菓子作りでした♫）
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