ダイエット はもうサヨウナラ！わたしが太らなくなった訳【妊活 生理痛 子宮筋腫改善】

Lifepower料理研究家の佐知です

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 http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2016/12/12/170935 

太りやすい体質

 わたしは、学年で一番太っていました

「大根」というあだ名をつけられていたし笑。

太りやすい体質というか

毎日、おにぎりやラーメン

さらにはポテトチップスをおやつにしていたので

そりゃあ太りますよね。

そして、体重を氣にする時代に突入したのですが、

今度は

「食べないで痩せる」を意識して何年も続けました。

２０年間ですね。

食べないことが、痩せてキレイになると

思ったからね。

一生懸命だったのよね、

自分のコンプレックスを払拭したくてね。

今は、太らなくなった

 わたしの大食いは

近くにいる方はご存知。

 （食べる会をしていた時のもの）

でも太らなくなった

今まで、ずーーーっと

カロリーを氣にしていた時代を考えると

食べることが、とても「罪」だった

わたしは全て

「ガン」という病氣が教えてくれたの

無理しているわたしに、

これでもかってサインしてくれていたんだよね。

根本を見直すという事をしたの

「食事療法」をしていくことで

「あ、食べても太らないんだ」と分かり

太るか太らないかは

「カロリー」ではなく「質」なんだと

「何を体の中に入れるか」の前に「何を体に入れないか」

ということが分かったの。

根本を見直すと

病氣だけでなく、いろんないい事のおまけが

ついてくるんだよね♫

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