あなたのルールこそが、子宮筋腫を招く原因【妊活 子宮筋腫 東京料理教室】
赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」
Lifepower料理研究家の佐知です
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あなたのルールこそが、子宮筋腫を招く原因
「親のいうことは従うべきだ」
「電車は割込んではいけない」
「約束は守るべきだ」
「楽をしてお金を稼いではいけない」
・
・
・
これは、もっともな事だけれども
自分にとっての「思い込み」でしかないって
わかりますか?
いやいや、
社会的にそんな。。
そんなの常識から反している。。
なんて声が聞こえてきそうですが
これは、単に
「こうあるべき・こうあってはならない」と
自分で作った「ルール」でしかないのです。
そのため、
実際は他の人からしたら
「どうでもいい事」でもあるにも関わらず
まるで、それはみんなが従うべき「この世のルール」と
勘違いしている事も少なくありません。
あなたは
「〜あるべき・〜べきではない」といった言葉を
使っていませんか?
これって、自分をかなり制約してしまっているんです。
こういうものは積もると自分の本当の生きる目的から
遠ざかってしまいます。
「電車は割込んではいけない」
→並んで待つという習慣のない国では割り込みをずるいと
思っている人はたくさんいます
イラッとする人がいたら、きっと
それは自分が「〜あるべき」という自分のルールを
押しつけようとしているのかもしれません。
そうやって立ち止まってみると
案外自分のルールに縛られて生きている事に気づかされます。
そして、そのルールを手放してみると
楽に生きれるようになります。
疾患や病氣って、
本来の自分でいられなくなった時のサインですから。
これは惰性に生きろということではなくて
これは、自分で縛っているルールかもなって
氣づくことで、自分にも人にも寛容になれます。
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