妊活 タイミング の取り方が間違っているかも【妊活 子宮筋腫 東京料理教室】
赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」
Lifepower料理研究家の佐知です
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一般的に言われているタイミング療法の時期
「排卵日の性交が最も妊娠の確率が高い」と
指導受けていたり、そのようにタイミングを計っている
方が多くないでしょうか。
実は
排卵日の前日と前々日の性交が最も妊娠の確率が
高いそうなのです。
なんと排卵日の４倍。
Wilcox AJ et.al. Human Reproduction 13: 394–397, 1998
の論文に発表されています。
論文では、排卵日の特定、排卵前から排卵後までの性交日、上記の検査法で妊娠経過を調べています。
その結果、
排卵日の性交でも妊娠はしますが、
確率的には排卵日前より1/4に。
妊娠がうまく継続する性交日は、
排卵日の前日と前々日がほぼ同等で
一番高い確率になったようです。
卵子が排卵する前に精子が存在していることが大切
卵子の老化には２種類あって、
■卵巣内での老化（いわゆる卵巣年齢）と
■排卵後の老化があります。
どんどん状態が悪くなります。
卵巣内での卵子自体の老化の防ぎ方は
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