【東京/料理教室】生理痛・冷え症・子宮筋腫の悩みとはサヨウナラ!赤ちゃんを授かるために女性ホルモンを整えるライフパワー・スクール

生理痛・冷え症・子宮筋腫・子宮内膜症の悩みを改善し心と体を整える料理教室/ Lifepower料理研究家 佐知

基礎体温でわかる!あなたの不妊の原因【不妊 子宮筋腫 ベビ待ち】

生理痛・子宮筋腫の悩みはサヨウナラ!

赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」

Lifepowerコーチの佐知です

 

 いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

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http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2019/05/19/212010

 

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基礎体温つけていますか?

妊活をされている方は

基礎体温をつけている方も多いのではないでしょうか。

 

わたしのスクールでは

基礎体温に関しては、うるさく言っていませんが

基礎体温を測ることによって

見えてくる不妊」の原因があります。

 

理想とされているのは・・・

 

排卵直前に1日で1度からから0.3度下がる

排卵後に一氣に0.3度から0.5度上がる

 

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でありますが、

 

高温期になるのにダラダラ日数がかかったり

していませんか?

 

こういう方は、卵胞が育っても

排卵できていない状況になっています。

 

排卵誘発剤の使用者に多いようです。

卵巣を刺激して卵を大きくさせる分

血流が取られて排卵障害になりやすいのです。

 

疾患別基礎体温の様子

・黄体機能不全

黄体から作られた女性ホルモンが子宮内膜に作用できず

着床しにくくなる

 

この方は、高温期の体温が安定しない事が多いです

 

・多胞性卵巣症候群

脳下垂体から出る女性ホルモんのコントロール

効かなくなって、男性ホルモンの乱れから

卵胞が発育するのに時間がかかり、なかなか排卵しない

 

この方は、基礎体温の変化が激しく

低温期と高温期も見られない事が多いです

 

このように基礎体温からわかることがあります。

疾患になっていなくても、

基礎体温を測ることで未然に防げます。

 

自分の現状を知る上でもオススメです!!

 

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