どっちが危険？！袋のポテトチップスと筒に入っているポテトチップス【子宮筋腫 妊活】
赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」
Lifepowerコーチの佐知です
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どっちが危険？
わたしね、ポテトチップス好き
幼少期、わたしのおやつは
毎日ポテトチップスでした。
毎日毎日食べても飽きなかった。
そして、それは脳が覚えていて
今でも「食べたい」と
思う時があります。
そういう時は
わたしも食べたりします（笑）
一切、そういうのを食べないような
イメージを持たれますが
そんなことはありません。
でも、知識はあるので
それを知った上で
「楽しむ時は楽しむ」と選んでいます。
知識がないと
「闇雲に、知らないうちに・・食べていた」とは
全然違ってきます。
さて、袋に入っているポテトチップスと
チップ○ターのように
筒に入っているポテトチップス
選ぶならどっちが身体に良いと
思いますか？
正解は
「袋のポテトチッップス」です。
え？って思いませんでした？
筒に入っているものの方が、あまり油っぽくないし
とか思いませんですたか？
でもね、
これ袋の方は
きちんと「じゃがいも」を使っているのに対して
筒の方は
「ポテトフレーク」を使い
乳化剤で、綺麗に同じ形に成形しているのですよね。
ということは、
添加物をたくさん使われているということなのです。
袋の方も味付けに添加物は使われているので
どちらも食べ過ぎは
いけませんが（笑う）
選ぶなら、袋の方がいいのです。
そして、今なら無添加のポテトチップスも
販売されているので
そういうのを選ばれるとなおいいですね♫
そんなね、
選択する力をライフパワースクールでは
お伝えしています。
なかなかネットでは
出されない情報、本物の情報を
つけて
自分のライフスタイルに合わせて
選択していきましょう♡
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