食育講師として登壇 先日、「６ケ月で健康寿命を延ばすための 知識と習慣を身につけるプログラム」で 「食習慣」編という事で 登壇させていただきました 食習慣って聞くと 〇〇をとった方がいいと いう話になると思いますが 私はその前に とてもとても大事だ…

先日パーティーを開催しました １１月２５日に久しぶりに 「出会いをつなぐ〜縁en活〜」を開催しました 久しぶりとあって すぐに満席となったこちらの会 少人数でやっているのも みんなが一人ひとりとお話できればいいなと 思って ただの 名刺配りのような交…

ただただ感謝の氣持ちで一杯 言葉足らずで、うまく表現できない私が トークイベントを２時間やるのは チャレンジでもありました 大事な方が大事な方を連れてきてくれたり いつもサポート・応援しれくれている方が 駆けつけてくれたり 私と面識が全くない方も…

幸せを感じてますか 日本って、幸福度を感じるのが 世界的にも低いのってしっていますか。 「５１位」なそうです ちなみに１位は 「デンマーク」なそうです この間テレビで 「あなたは幸せですか」と言う 街頭インタビューに対して、 「はい」と 答えている…

丁寧に生きよう 先日、ファスティング・リトリートを開催し 今日はゆっくりお休み リトリートの様子はこちら lifepower-sachi.hatenablog.com じっくり自分と向き合う時間 お掃除をしたり お布団を干したり 食事を作ったり インコと遊んだり そんな時間を過…

ファスティング・リトリートを開催 １０月７・８・９日の２泊３日で 「ファスティング・リトリート 〜自分との新たな出会い・デトックスの旅〜」を 開催させていただきました。 自然豊かな秋川渓谷沿い 川の音 虫の声 鳥の唄声 緑の匂い 東京にもこんな素敵…

９月１５日で４１歳になりました ガンと共存していた時は 「生きるということ」が夢でした 「生き続ける」ということが夢でした。 だからこそ、 誕生日を迎えらることが とても嬉しい きっと、病氣になっていなかったら 「あー４１歳になっちゃったよ。。。…

サチさんが私の希望です 子宮筋腫を患っている方から いただいたメッセージです ガンを克服し生きていることが 誰かの勇気や希望に 思ってくれるのだねって 胸が熱くなりました ガンと共存していた時から 手術することなく 「食事」などで克服すると 決めて…

世界に誇るスーパーフード 世界には いろいろなスーパーフードと言われている 栄養素が豊富に詰まった果実や食材があります アサイー、カムカム、マキベリーにチアシード、ココナッツオイル・・・ 海外で流行したものが 日本に輸入されてきますね。 海外の栄…

ガン宣告の時から決まっていた ５０名くらいの方に お集まりいただき 予防医学セミナーを開催しました ２年ぶりの復活です ガンの宣告を受けた日から３日後には 発信する側に立つと決めていました ガンを１年で克服すると 宣言していました。 そして、１年後…

デトックスの旅@秋川渓谷 １０月７・８・９日の２泊３日で ファスティング・リトリートを開催することに なりました。 心と体がゼロになったあなたを見てみたい 「本来の自分」をデトックスの旅で 体感してみませんか ファスティングとは？ ファスティングと…

企業様よりご依頼いただきました いつもは自分で「リトリート」という形で 食育活動をしていることが多いのですが 今回は企業様の合宿にお邪魔してきました。 株式会社 日本パイ技術総合研究所様主催の合宿で お野菜・ワイン・サプリメントも作られている会…

２日間に渡り開催しました ２回目となる「Lifepowerリトリート」@山梨県 私自身が、ガンを食事などで克服した経緯から 自分の持っている治癒力 そして 自然の生命力をただただ 感じてもらいたくて 開催しました 特別なルールはなく 自然や、野菜や虫たち、そ…

でも・・・が口癖ですか やらない理由なんて、いくらでも 作れるのだよね お金があったら・・ 時間があったら・・ 助けてくれる人がいたら・・ 親が反対しなければ・・ パートナーがいたら・・ 子供がいなかったら・・ みんなそれぞれ一生懸命に 生きていて …

人間の身体ってすごいんです 幼少期は、風邪がひきそうになると 「風邪薬」を飲んでいました 予防のために薬を飲んでいたの（笑） 当時は、よく風邪もひいていた子 薬を飲まなくなった方が 風邪をひかなくなったのを 覚えている 人間の身体って 本当はすごい…

究極の健康とは 私自身がガンを発症して克服するまで、 いろんな氣付きがありました そしてなぜガンになったかも 自分で理解しています その氣づきを伝える事が 自分の使命だと思い 全く畑の違う食の道へ 経験なんて関係なかった 伝えたい思いだけだった 現…

突然電話が 久しぶりにお姉ちゃんから電話がかかってきました。 「最近、ブログ見ないからどうなってるのかと思って 電話したー」 そう、今年になってから ブログを移転したのを 気づいてなかったみたい そうやって、私の活動を 見てくれているの、ありがた…

酒粕って何？ 酒粕とは、日本酒を作る際に発酵して出た もろみを絞ったものを言います。 これが美白効果があるというのです 酒蔵で働く女性の手が白くて綺麗というのを 聞いた事ありませんか？ お米の栄養がたっぷり詰まっている酒粕、 これがどのように美白…

自分の中にいつも劣等感を感じていた いつも 自分は劣っているなと感じていた 小さい時から 私の姉は綺麗で 性格も陽気。親戚からも評判が良かった 方や私は おデブちゃんで（笑） 褒められるのは、「体格がいいね〜」 それはもはや褒められていない（笑） …

惚れてやまない くらき永田保育園 園長先生に初めてお会いしたのは まだ４ケ月前なのですが ご縁って本当に素敵です。 出会ったのです！！ 感動した保育園に 後方右から２番目が鈴木園長先生です 保育園のホームページはこちらです http://www.kurakids.ed.j…

協賛させてください 先月のこと 突然、一通のメールが届きました それは、 自然商品を製造・販売されている 「グリーン・カルチャー株式会社」の社長さんから 直々に 「美味しそうな料理を拝見しました 大豆関連の食材の協賛できないかとご連絡しました」 と…

心に響くのです ブログでは自分の過去を ぶっちゃけたり笑 自分の普段思っている思いを 綴っています。 その中でよく 頂く感想 心に響くのです すごく伝わります 私も同じ思いをしていました 勇氣をいただきます 本当に有難い感想ばかり 文章を書くの・・本…

２０１６年度のグルテンフリー講座 先日3/8 水曜日クラス 3/10 金曜日クラスが無事に終了しました。 今年度は初チャレンジの６ケ月コースでした 単発受講も可能な中 ほとんどの方がコースで 通ってくださいました。 毎月出会う皆さんが とても愛おしく 楽し…

癌になって分かったことがあります 癌の宣告を受けたのは７年前。 宣告を受けた時は なぜ？ 私が？ この年で？ って思った。 でも、やっぱり原因はあるのだよね 当時の私 今でこそ、 自由だね〜 開いてるね〜 エネルギッシュだね〜 楽しそうだね〜 なんて言…

出会いをつなぐ〜縁en活開催 毎月恒例 『出会いをつなぐ〜縁en活〜』を 2/16に開催しました。 今月も満員御礼のご好評いただいている会で 私のご飯を食べながら 交流しようというものです笑 こんな思いがあります みんな健康意識はそれぞれ。 私は、とにかく…

もう少しで今年度も終わり もう少しで新年度が始まりますね。 カフェに来ているのですが、 隣に座っている学生さん、写真を切り切りして アルバム作っている感じ 一年を振り返る時期ですね。 私の一番好きな春がやってきます♡ なんだか心もほっこりしてきま…

癌の宣告 ７年前に「子宮頸ガン」の宣告を受けました。 頭が真っ白になるという言葉 このためにあったかのように 何を言われても 頭に入ってきませんでした。 家族に電話しました。 崩れ落ちるように・・ 健康マニアだって 周りからもそう思われているような…

乾燥の季節 肌の乾燥のこの季節、 皆さんは対策をどうされていますか？ 肌の乾燥が進むとシワの原因にも なりますよね。 すねは粉を吹いた感じで皮膚がはがれ 唇は、カサカサで口紅を塗っても綺麗に仕上がらず かかとは、ひび割れ・・・ 当時は外からのケア…

いろんな過去綴ってます 私のブログでは、 自分の過去をよく載せています 「学年１太っていた時期」 「拒食症になった時期」 「ガンの時期」 「ネガティブ満載の時期」 「超絶貧乏だった時期」 これだけ見ると、ドヨーンと した感じですが（笑） 共感したの…

食べるのが怖かった 学年で一番太っていた私は、 痩せるには「食べなければ痩せる！」と 思っていました。 確かに、食べなければ痩せたのです。 いつも食品の裏を見て 「カロリー」のところ ばかりを見ていました。 甘いのを食べたいから 普段の食事を抜いた…