食育講師として登壇 先日、「6ケ月で健康寿命を延ばすための 知識と習慣を身につけるプログラム」で 「食習慣」編という事で 登壇させていただきました 食習慣って聞くと 〇〇をとった方がいいと いう話になると思いますが 私はその前に とてもとても大事だ…
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