【終了】大地が教えてくれることーLifepowerリトリート(1/28・29)
—大地が教えてくれることLifepowerリトリート@山梨開催します
超スペシャル企画!!
エネルギーあふれる山梨県で
1泊2日間で大地の恵みを
たくさん感じてもらえるリトリートを企画しました♡
素敵な古民家で大地の恵みを五感でたくさん感じていただきます♬
どんなリトリート?
自然農法で作られた無農薬のお野菜を使い、
囲炉裏での鍋。
月のリズムで作られた
「満月」という餅米のお餅つき、
無農薬のお茶のお風呂などなど、
たくさん企画しております。
新年ということで、九星氣学による
「あなたの本質」「一年の運勢」もお一人
お一人見ていきます。
と、とても盛りだくさんです。
Lifepower(生命力)感じる
この地、空気、食材に触れながら、
自分自身の生命力を感じてもらえる
リトリートになっています。
自然とともに楽しみましょう〜♡
スケジュール詳細
◇ 日時
1月28/29日(土・日)
◇ 内容/タイムスケジュール
【1日目】
10:30- 富士宮駅集合
パワースポット「浅間神社参拝」
富士山から流れるご神水をいただく
12:00- Peru古民家にてランチ
15:00- 彩乃による九星氣学にて
「あなたの本質」
「あなたの2017年運勢」
Lifepowerを感じながら、夕飯支度
17:00- 囲炉裏にて鍋
19:00- 希望者 プチ体験 よもぎ蒸し 20分1000円
脳内クレンジング 20分2000円
マッサージ 20分 2000円
お風呂(無農薬お茶風呂)
22:00-就寝
【2日目】
早起きさんは、古民家裏のご神木さまにご挨拶・お散歩
8:00- 朝食 スムージー
9:00- 餅つきの準備
12:00- ランチ(満月のお餅)
13:00- シェアタイム・解散
◇持ち物
洗面用具・パジャマ・タオル・お泊りセット
(ドライヤーはございます)
◇定員
7名
愉快なスタッフがお待ちしております
□易学鑑定士 中村彩乃(九星氣学担当)
幼い頃から算数が大好きで、大学では理工学部へ進学。
卒業後は、IT会社に勤めながら、
自分らしさを求めて、成功哲学や健康セミナー等様々な
勉強を通じて、たくさんの仲間と出会い、
心と身体のバランスの大切さを実感する。
様々な変化が起きる中で、仕事やプライベートで悩んでいたとき、親友からアドバイスをもらったことをきっかけに、
九星気学に興味を持ち始める。
合理的で、現状把握と解決策が客観的にみれる九星気学に魅力を感じ、鑑定士の資格を取得。
九星気学を通じて、自分は暖かい雰囲気と人のサポートをすることが喜びだと気付き、笑顔と癒しをテーマにサポーターとして何ができるのか、日々奮闘しながら活動している。
□古民家 家主 原田Peru(餅つき担当)
南米ペルー生まれペルー育ち。二十歳から日本に住む。
親が現地で東洋医学や民間療法を用いた整体の仕事していた影響で小さい頃から薬、病院は使わず氣の巡りや自然治癒などを大切にしながら様々な病氣と関わる。
現在山梨と東京を行き来しながら整体の仕事に従事。
整体ではオーリングで身体の滞りを調べ温熱療法で身体をほぐし首のズレなどを調整して元に戻していくなどの施術を行っている。
究極の健康と自給自足を目指して整体の他に田舎では無農薬栽培の野菜や米作りに励んでいる。
□Lifepower料理研究家 Sachi(運営・料理担当)
教育業界に携わっている中で、2010年に
癌の宣告を受ける。手術をする選択をせずに、食事療法などでわずか1年で克服。
闘病中に学んだ事活かして、発信する側に立つ事を決める。アメリカボストン学んだマクロビオティックの知識、感性を生かし「真の健康」は、「真の美」につながるとして講座、料理教室等を行っている。エリカ・アンギャルさんとのトークショーやテレビ東京「生きるを伝える」ドキュメンタリー番組にも出演した経験をもつ。
現在は「心の健康」の手段のひとつとして脳内クレンジングの施術も習得し、バランスのとれた健康と美容の提案をしている。
ホームページ
http://sachiweb.wix.com/sachi
ブログ
http://s.ameblo.jp/totalbeauty-s
参加費
¥18,000円(宿泊代・4食込み)
※ 山梨までの交通費は別となります
(高速バスですと、片道2420円)
お申し込み先
Sachiの思い
選択する力をつけて欲しい
癌を患っていた時から思っていました。
「自分と同じ思いをする人を増やしたくない」と。
癌の宣告を受けた時には
「なぜ自分が?」って思いました。
だって、自他共に認める健康マニアだったから。
癌と共存しながら
自分とどっぷり向き合い
いろんな事を学んでいくうちに
わかりました。
「なぜ、自分が癌になったか」を。
健康だと思ってやっていたことが
間違って方向に一生懸命になっていて。
私だけでなく、
そういう人たくさん周りにいた。
だから、
伝えたいの。「誰かに依存するのではなく
それぞれが選択する力をつけてほしい」
失ったから見えたこと
健康なうちに、健康の大切さを知ってもらいたい
一心で活動してきました。
「健康は全てではないけれども、健康を失ったら
全てを失う」から。
長きにわたる英会話の先生を辞めて
全く畑の違う「食」という道。
伝えたいという思いだけで活動してきました。
伝え方が分からなかった時期も
当時は、押し付けがましく
「何でわかってくれないの!?」なんて
思った時期もあったけれども
現在は、
「必要な人に絶妙なタイミング」で届く事を知って
いるから
淡々と発信しているだけ。
「健康」に関して
それぞれ意識が違うので
それに合わせて
「健康の大切さ」を知ってもらうきっかけに
なったらと思っています。
Lifepower料理研究家として活動
自分が癌を克服した事で
「自分の自然治癒力」ってすごいなと
感じました。
そう、自分の生命力=Lifepowerをもっと
信じてあげてほしい。自分を信じて
愛してあげた時
「心身ともに健康な状態」になれると思っています。
そんな思いで
生きるを伝える
Lifepower料理研究家として
これからも活動していきます。
みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。
ホームページ
15分で出来る ベジ♡モテ・レシピ(2/12)
「ベジ♡モテ・レシピ」とは?
ベジ♡モテレシピは
大切な方にも「愛されるごはん」です。
「ベジごはん」「玄米菜食」
などの言葉を聞いた時
どんなイメージを持ちますか?
「味が薄そう」
「物足りない」
「全部茶色なごはん」
「病院食みたい」
と思われる方も多いかもしれません。
Sachiはそんなイメージを
変えます。
「ベジ料理」のあるある
Sachi自身も経験があるのですが
それは、「ベジごはん」を食べたいけれども
彼氏や旦那さま、お子様が嫌がって
食べてくれない。食が別々に
なってしまうと。
「食を囲んでお話をすること」は
大切な方と絆を深めるためにも
とっても大事な事です。
「大切に思っているからこそ」の事だけれども
それも喜んでもらえなかったら
みんなが悲しいですよね。
「ベジ♡モテごはん」の特徴
「体に優しく」
「見た目もワクワクする」
「簡単に」
「肉食男子でも満足できる」
ごはんです。
そして、さらに
毎日続けれるように作業時間15分で
できるようなメニューにしています。
みんながハッピーに♡健康になれる
愛されごはんを作りましょう♡
ベジ♡モテ・ごはんとは・・
*完全植物性のベジレシピ
*調理時間が簡単15分
*ハーブやスパイスを使っておしゃれに
*可愛らしくキュンキュン色鮮やかに
*しっかりした味付けで満足感◯
*知らぬ間に美味しく健康に
こんな方におススメ
・ 料理が苦手
・ パートナーも喜ぶベジごはんを作りたい
・ 簡単なベジごはんを作りたい
・ スパイスやハーブを簡単に取り入れたい
・ ダイエットしたい
日程
◆2月12日(日)
10:30〜13:00
◆定員10名
◆料金
6000円(当日現金)
◆メニュー(グルテンフリー&ベジ)
・ 切り干し大根のバンバンジー
・ 米粉の豆乳ドリア
◆場所
最寄駅浅草橋駅 徒歩3分
東京都台東区柳橋1-9-1柳橋ティーアイビル1F
studio SOUND8
お申し込み、振込はこちらへ
ホームページ
http://sachiweb.wix.com/
紹介VTR『生きるを伝える』(TV東京)
http://www.tv-tokyo.co.jp/
やま芋で疲れ知らずの体に 小麦粉を使わない山芋お好み焼き
山芋ってすごいんです
芋の種類って、世の中に6000種類あるそうなのですが
生で食べられるのは
山芋だけです
栄養化の高い食品で
昔から滋養強壮にいいと言われています
山芋の効能 その1:消化促進・新陳代謝を高める
山芋には消化酵素が大根の3倍も
含まれています
山芋に含まれるジアスターゼは
糖質の分解を促進し
消化を促進するため、新陳代謝も
活発になります
ネバネバの成分ムチンは
胃の粘膜を保護する働きがあり
たんぱく質の吸収や
消化機能を助けます
山芋の効能 その2:免疫機能の強化
山芋の効能 その3:生活習慣の予防
山芋に含まれるコリンは
高血圧・動脈硬化の予防に効果的です
さらにはサポニンという成分が含まれ
脂質をつかす働きがあり
血栓の生成を抑制し
抗酸化作用の働きもあります
小麦粉を使わない山芋お好み焼き
定期的に料理教室を開催
低体温を防ぐ体温を上げる腹巻を紹介します
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