【東京/料理教室】生理痛・冷え症・子宮筋腫の悩みとはサヨウナラ!赤ちゃんを授かるために女性ホルモンを整えるライフパワー・スクール

生理痛・冷え症・子宮筋腫・子宮内膜症の悩みを改善し心と体を整える料理教室/ Lifepower料理研究家 佐知

【終了】大地が教えてくれることーLifepowerリトリート(1/28・29)

—大地が教えてくれることLifepowerリトリート@山梨開催します

 

スペシャル企画!!
エネルギーあふれる山梨県
1泊2日間で大地の恵みを

たくさん感じてもらえるリトリートを企画しました♡

 

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素敵な古民家で大地の恵みを五感でたくさん感じていただきます♬

 

どんなリトリート?

自然農法で作られた無農薬のお野菜を使い、
囲炉裏での鍋。

 

月のリズムで作られた
「満月」という餅米のお餅つき、

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無農薬のお茶のお風呂などなど、
たくさん企画しております。

 

新年ということで、九星氣学による
「あなたの本質」「一年の運勢」もお一人
お一人見ていきます。

と、とても盛りだくさんです。

 

Lifepower(生命力)感じる
この地、空気、食材に触れながら、
自分自身の生命力を感じてもらえる
リトリートになっています。

自然とともに楽しみましょう〜♡

 

スケジュール詳細

◇ 日時
1月28/29日(土・日)


◇ 内容/タイムスケジュール
【1日目】
10:30- 富士宮駅集合
    パワースポット「浅間神社参拝」
    富士山から流れるご神水をいただく
12:00- Peru古民家にてランチ
15:00- 彩乃による九星氣学にて
  「あなたの本質」
  「あなたの2017年運勢」

     Lifepowerを感じながら、夕飯支度
17:00- 囲炉裏にて鍋
19:00- 希望者 プチ体験 よもぎ蒸し 20分1000円
            脳内クレンジング 20分2000円
            マッサージ 20分 2000円
    お風呂(無農薬お茶風呂)
22:00-就寝

【2日目】
  早起きさんは、古民家裏のご神木さまにご挨拶・お散歩
 8:00- 朝食 スムージー
 9:00- 餅つきの準備
12:00- ランチ(満月のお餅)
13:00- シェアタイム・解散
 

 

◇持ち物
 洗面用具・パジャマ・タオル・お泊りセット
(ドライヤーはございます)

◇定員
7名 


愉快なスタッフがお待ちしております 

 

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□易学鑑定士 中村彩乃(九星氣学担当)

幼い頃から算数が大好きで、大学では理工学部へ進学。
卒業後は、IT会社に勤めながら、
自分らしさを求めて、成功哲学や健康セミナー等様々な
勉強を通じて、たくさんの仲間と出会い、
心と身体のバランスの大切さを実感する。

様々な変化が起きる中で、仕事やプライベートで悩んでいたとき、親友からアドバイスをもらったことをきっかけに、
九星気学に興味を持ち始める。

合理的で、現状把握と解決策が客観的にみれる九星気学に魅力を感じ、鑑定士の資格を取得。
九星気学を通じて、自分は暖かい雰囲気と人のサポートをすることが喜びだと気付き、笑顔と癒しをテーマにサポーターとして何ができるのか、日々奮闘しながら活動している。

 

□古民家 家主 原田Peru(餅つき担当)

南米ペルー生まれペルー育ち。二十歳から日本に住む。
親が現地で東洋医学や民間療法を用いた整体の仕事していた影響で小さい頃から薬、病院は使わず氣の巡りや自然治癒などを大切にしながら様々な病氣と関わる。
現在山梨と東京を行き来しながら整体の仕事に従事。
整体ではオーリングで身体の滞りを調べ温熱療法で身体をほぐし首のズレなどを調整して元に戻していくなどの施術を行っている。
究極の健康と自給自足を目指して整体の他に田舎では無農薬栽培の野菜や米作りに励んでいる。

 

□Lifepower料理研究家 Sachi(運営・料理担当)

教育業界に携わっている中で、2010年に
癌の宣告を受ける。手術をする選択をせずに、食事療法などでわずか1年で克服。

闘病中に学んだ事活かして、発信する側に立つ事を決める。アメリカボストン学んだマクロビオティックの知識、感性を生かし「真の健康」は、「真の美」につながるとして講座、料理教室等を行っている。エリカ・アンギャルさんとのトークショーやテレビ東京「生きるを伝える」ドキュメンタリー番組にも出演した経験をもつ。

現在は「心の健康」の手段のひとつとして脳内クレンジングの施術も習得し、バランスのとれた健康と美容の提案をしている。

ホームページ
http://sachiweb.wix.com/sachi
ブログ
http://s.ameblo.jp/totalbeauty-s

 

参加費  

¥18,000円(宿泊代・4食込み)


※ 山梨までの交通費は別となります
 (高速バスですと、片道2420円)

 

お申し込み先 

lifepower.thebase.in


admin.thebase.in

Sachiの思い

選択する力をつけて欲しい

 

癌を患っていた時から思っていました。

「自分と同じ思いをする人を増やしたくない」と。

 

癌の宣告を受けた時には

「なぜ自分が?」って思いました。

だって、自他共に認める健康マニアだったから。

 

癌と共存しながら

自分とどっぷり向き合い

いろんな事を学んでいくうちに

わかりました。

 

「なぜ、自分が癌になったか」を。

 

健康だと思ってやっていたことが

間違って方向に一生懸命になっていて。

 

私だけでなく、

そういう人たくさん周りにいた

 

だから、

伝えたいの。「誰かに依存するのではなく

それぞれが選択する力をつけてほしい」

 

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失ったから見えたこと

 

健康なうちに、健康の大切さを知ってもらいたい

一心で活動してきました。

 

「健康は全てではないけれども、健康を失ったら

全てを失う」から。

 

長きにわたる英会話の先生を辞めて

全く畑の違う「」という道。

 

伝えたいという思いだけで活動してきました。

 

伝え方が分からなかった時期も

 

当時は、押し付けがましく

「何でわかってくれないの!?」なんて

思った時期もあったけれども

 

現在は、

「必要な人に絶妙なタイミング」で届く事を知って

いるから

淡々と発信しているだけ。

 

「健康」に関して

それぞれ意識が違うので

 

それに合わせて

「健康の大切さ」を知ってもらうきっかけに

なったらと思っています。

 

 

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Lifepower料理研究家として活動

 

自分が癌を克服した事で

「自分の自然治癒力ってすごいなと

感じました。

 

そう、自分の生命力=Lifepowerをもっと

信じてあげてほしい。自分を信じて

愛してあげた時

「心身ともに健康な状態」になれると思っています。

 

そんな思いで

生きるを伝える

Lifepower料理研究家として

これからも活動していきます。

 

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

 

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ホームページ 

sachiweb.wixsite.com

15分で出来る ベジ♡モテ・レシピ(2/12)

「ベジ♡モテ・レシピ」とは?

ベジ♡モテレシピは
大切な方にも「愛されるごはん」です。

「ベジごはん」「玄米菜食」
などの言葉を聞いた時
どんなイメージを持ちますか?

「味が薄そう」
「物足りない」
「全部茶色なごはん」
「病院食みたい」

と思われる方も多いかもしれません。

Sachiはそんなイメージを
変えます。

 

「ベジ料理」のあるある


Sachi自身も経験があるのですが
それは、「ベジごはん」を食べたいけれども
彼氏や旦那さま、お子様が嫌がって
食べてくれない。食が別々に
なってしまうと。

「食を囲んでお話をすること」
大切な方と絆を深めるためにも
とっても大事な事です。

「大切に思っているからこそ」の事だけれども
それも喜んでもらえなかったら
みんなが悲しいですよね。

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「ベジ♡モテごはん」の特徴


「体に優しく」
「見た目もワクワクする」
「簡単に」
肉食男子でも満足できる」

ごはんです。

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そして、さらに


毎日続けれるように作業時間15分
できるようなメニューにしています。

みんながハッピーに♡健康になれる
愛されごはんを作りましょう♡

ベジ♡モテ・ごはんとは・・
*完全植物性のベジレシピ
*調理時間が簡単15分
*ハーブやスパイスを使っておしゃれに
*可愛らしくキュンキュン色鮮やかに
*しっかりした味付けで満足感◯
*知らぬ間に美味しく健康に

 

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こんな方におススメ


・ 料理が苦手
・ パートナーも喜ぶベジごはんを作りたい
・ 簡単なベジごはんを作りたい
・ スパイスやハーブを簡単に取り入れたい
・ ダイエットしたい

 

日程

 

◆2月12日(日)
10:30〜13:00

◆定員10名

◆料金
6000円(当日現金)

◆メニュー(グルテンフリー&ベジ)
・ 切り干し大根のバンバンジー
米粉の豆乳ドリア

◆場所
最寄駅浅草橋駅 徒歩3分
東京都台東区柳橋1-9-1柳橋ティーアイビル1F
studio SOUND8

お申し込み、振込はこちらへ

 

lifepower.thebase.in



ホームページ
http://sachiweb.wix.com/sachi

紹介VTR『生きるを伝える』(TV東京)
http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie350.html

やま芋で疲れ知らずの体に 小麦粉を使わない山芋お好み焼き

山芋ってすごいんです

芋の種類って、世の中に6000種類あるそうなのですが

生で食べられるのは

山芋だけです

 

栄養化の高い食品で

昔から滋養強壮にいいと言われています

 

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山芋の効能 その1:消化促進・新陳代謝を高める

山芋には消化酵素が大根の3倍

含まれています

 

山芋に含まれるジアスターゼは

糖質の分解を促進し

消化を促進するため、新陳代謝も

活発になります

 

ネバネバの成分ムチンは

胃の粘膜を保護する働きがあり

またたんぱく質分解酵素が含まれ

たんぱく質の吸収や

消化機能を助けます

 

山芋の効能 その2:免疫機能の強化

山芋のネバネバはムチンという食物繊維です
 
これが不足するとドライアイに
なったりします
 
また、かぜのウイルスの侵入を防ぐ
作用があります
 
食物繊維が豊富なので
便秘の解消にもつながります
 

山芋の効能 その3:生活習慣の予防

 

山芋に含まれるコリンは

高血圧・動脈硬化の予防に効果的です

 

さらにはサポニンという成分が含まれ

脂質をつかす働きがあり

血栓の生成を抑制し

抗酸化作用の働きもあります

 

 

小麦粉を使わない山芋お好み焼き

もともと
お好み焼きとかは
作った事がないのですが
 
とろろ芋レシピを
考えていたら思いつきました!!
 
とろろ芋のお好み焼きウインク
ほとんどとろろ芋ですおねがい
 

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青海苔がたまらない。
マヨネーズも豆乳で作ってます
 
しょうがは紅しょうがを作る時間が
なかったから
 
ただ、玄米酢につけて。
 
 

定期的に料理教室を開催

 Sachiの料理は
 
*完全植物性のベジ料理
*15分でできる簡単料理
*体に優しいのに味付けがしっかり男子も満足
*見た目もカラフルで鮮やか
*スパイスやハーブを使いおしゃれに
*知らぬ間に美味しく健康に

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こんな方におすすめ
 
*料理が苦手
*簡単なベジごはんを作りたい
*無理せずダイエットしたい
*スパイスやハーブを簡単に取りれたい
*免疫をあげて病氣知らずの体にしたい
*選択する力をつけたい
 

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現在
「15分でできる!ベジ♡モテ・レシピ」を開催しています
ぜひいらしてください〜
 
 
 
 


 

低体温を防ぐ体温を上げる腹巻を紹介します

現代人に多い低体温者

 

低体温の方が多くいらっしゃるようです。
Sachiもその1人でした。
35.8度でした。ずーっと。
 
もちろん冷え性で夏場は、涼しい顔してるね〜
なんて言われるけど、汗かかないだもんね
 
これが、体質だし
そういうものだと
すっと思ってた。
 

低体温は病氣の元

 
ガン細胞が毎日5000個作られるという
けれども、それを繁殖させるか
どうかは免疫力が鍵!
 
そして、その免疫力をあげるには
体温が高いことが重要!!
 
ガンは35度台になると
喜んで増殖し始めます。ガーンガーンガーン
逆に熱に弱いの。
 
だから、ガンには
低体温は大敵なんだよ〜〜えーん
 
逆に言えば
体温が高い人はガンだけでなく
病気知らずの体に!!!ウインク
 
Sachiが
ガンの時に取り組んだものの一つとして
体温をあげることだっだのだけど、
温熱器を使ってました。
 
こちらがその、愛用している三井温熱器
 

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電磁波もほとんど出しません。
 
はじめに脊髄に熱を入れて全体を温め
そのあとに、患部に。
 
 体にどんどん熱が入っていき
1時間くらいやると8時間も熱が
持続されます。
 

 

三井式温熱治療器?(MI-03型)&マイハンドらくらく?

三井式温熱治療器?(MI-03型)&マイハンドらくらく?

 

 

 
治療のためにやっていたけれど
最近はサボりがちえー
 

体温を一度上げる腹巻

 そんな毎日温熱器は大変という方に
おすすめです
 
【癒し玉はらまき♡】キラキラキラキラ
 

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なんとお値段お高め1万円〜!?
 
でもね、それなりの価値が!!
これは薬草や炭が練りこまれた
がすごいのーー!
 
体の熱と反応し、1時間すれば
1度あがるというラブラブ
 

皆さんの体温は何度ですか?

昔の平熱は37度って知って
いましたか?
 
今、熱を測り37度いうと
ちょっと熱がありますねと言われてしまいます。
 
37度って高すぎだって?
いえいえ、本来このくらい
あったほうがいいのです。
 
Sachiは
癌を克服してから
平均36.5度です
 
こちらの腹巻を毎日数時間
つけています(お休みの日以外)
 
先日、腹巻をとった状態で
測ってみたら
 
36・8度でした!!
 
37度を目指して!!体をあたためようと
思います
 
 

他にもこんなことが 

 
早速寝る時に、肩に石を貼ってみたら
痛かった肩がよくなってるーー!
そして、今はお腹にまいて
ポカポカ足先まであたたかいv(^-^)v
 

オーナーさんが素晴らしい

大阪、京都に仕事で行ったので、こちらのお店に行って
お話を聞いてこようと行ってきました!(京都がお店です)

 

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人情味あふれる方で、もともと整体師さんです。
お昼ごはんまで頂いて
家族の輪に入って、ゆっくりまったり
 
最後には
お豆腐やさんに立ち寄り
おからまでプレゼントしてくださいました。
 
また伺います!!!
 
思いがのった商品
また、みーーっけ!!


 
 

経皮吸収の真実 皮膚から化学物質が吸収される

経皮吸収とは

『経皮吸収』って知ってますか?
口から入るのは経口吸収。
皮膚から入るのものです。
 
皮膚には外からの刺激や物質の侵入を防ぎ
内部の保護をする働きをします
 
けれども
ある特定の物質(皮膚を構成する分子よりも
さらに小さい分子の集合体でできているもの)は
 
皮膚から侵入し
体内に吸収されてしまいます
 
 

経皮吸収の怖いところ 

皮膚から入ったものって
口から入ったもよりも
解毒せずに残ってしまいます
 
口から入ったものは
健康な肝臓や腎臓であれば90パーセント
解毒できます。
 
それに対して
皮膚から入ったものは
10パーセントしか解毒できないのです!!
 
つまり
90パーセントは
体に残ってしますのです・・・
 

 体の部位によって吸収率が違います

体の部位によって
吸収率が変わってくるのですが
 
こちらの画像によって倍率が出ています
 

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女性に知ってもらいたいのが
姓器の部分です。
 
二の腕を1とした場合
姓器は42倍の吸収率なんです。
 
子宮ってね、
添加物、化学物質、はたまた
感情までもためてしまう臓器だから
きちんとケアしてあげたい。
 
こういう理由で
ナプキンも
布ナプキンがオススメなのです。

 お風呂のお水こそ気をつけましょう

健康意識の高い人でも
飲み水は気をつけている方が
いらっしゃるのですが
 
お風呂、シャワーのお水を気にされて
いない方が多いんですよね
 
 
一番風呂は一番危険なんですよ!!
ためたお湯の塩素を全て
一番風呂に入った方が吸収
しちゃうのーーー
昔から、お年寄りは一番風呂に
入れるな〜なんて言われています
 
10分のシャワーで
2リットルの水道水を飲んだのと
同じだとか!!!!!
 
おそろしい
 
Sachiは以前から
シャンプーは自然の水にかえる
体にも環境にも優しいものを
使っています☆-( ^-゚)v
 
ただ、シャワーヘッド
気になっていたのに
手付かずだったの、、、
 
 

おすすめしています

たくさん探した浄水器の中で

一番、価格や質が良かったものです

こちらがその会社のホームページ

http://f-science.com/pages/about_w.html

 
Sachi自身も感動をブログで
感動を伝えています
 
こちらはキッチン用
 蛇口につけるタイプです

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シャワーヘッドです

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コストパフォーマンスが素晴らしい

こちらの浄水器
なんと
 
¥19,800
 
一般家庭なら
3か月毎にカートリッジ4,500円(税別)の交換。
 
以前、ペットボトルで賄っていた時よりも
安いです。ウォーターサーバーより
安いですね。
 
この値段なら
そんなにこだわっていない浄水器でも
このくらいしますよね。
 

代理店になりました

あまりにも素敵な浄水器だったから
代理店になって
販売することにしました。
 
ご興味のある方は
お問い合わせくださいませ
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 

農薬や着色料も無害化できるお水

農薬を無害化できるお水

素粒水の魅力
たくさんあるのだけど
 
Sachiがこちらのお水を
選んだ理由の一つが
 
農薬を無害化してくれることです!!
 
日本って、
安全な国と思われがちですが
一番農薬を使う国だって
知ってましたか??
 
輸入している海外の果物
出荷する時に腐らないように
農薬づけになってます
 
ちなみに、
海外のバナナは日本のバナナと比較して
1000倍の農薬が使われていたりします
 

レモンの農薬も恐ろしい

レモンって農薬がすごくて
有名なのだけど
 
ビタミンCをとるというより
農薬をとっている感じ・・
 
こちらの写真。
 

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素粒水につけて
農薬が分解され
白くなっています〜おねがい
 

着色料も除去できるのです

お肉を素粒水につけると
着色料がでてくるらしいですガーンガーンガーン
 
(Sachiはお肉食べないから
お借りした写真です)
 
げげげ、おそろしいーーーガーン

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無農薬野菜を全て揃えるのは難しい

普段は
できるだけ無農薬野菜をとるように
していますが、すべて揃えるのは限界
あります。
 
もちろん、
栄養面からみたら
やっぱり自然農法の無農薬野菜
いいですが
こうやって農薬無害化できるのは
ありがたい!!!
 
農薬をとる液体も何個か知ってるけど
 
これは
でてくるお水につけるだけだから
なんとも、経済的〜〜〜おねがい
 

野菜の鮮度も保ちます

Sachiは
まとめて買ってきた野菜を
バケツにガンガンいれてつけて
素粒水
つけて洗ったあと
 
ジップロックにいれて
冷蔵庫保管してるの。
 
先日
もやしをそのようにしてたら
なんと!!一週間たっても
腐ってなかった!!!爆笑爆笑
 
料理をする方なら分かると思うけど
お野菜って洗うと
その水でどんどん腐るの
 
もやしなんて
すぐにベチャベチャになる。
 
そんな感じで
ほんとこの水すごいわ〜〜
 

簡単に取り付けられる浄水器です

 蛇口につけるタイプです

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シャワーヘッドです

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コストパフォーマンスが素晴らしい

こちらの浄水器
なんと
 
¥19,800
 
一般家庭なら
3か月毎にカートリッジ4,500円(税別)の交換。
 
以前、ペットボトルで賄っていた時よりも
安いです。ウォーターサーバーより
安いですね。
 
この値段なら
そんなにこだわっていない浄水器でも
このくらいしますよね。
 

代理店になりました

あまりにも素敵な浄水器だったから
代理店になって
販売することにしました。
 
ご興味のある方は
お問い合わせくださいませ