ネットだけの情報は危険！【妊活 子宮筋腫 東京料理教室】
赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワー・スクール」
Lifepower料理研究家の佐知です
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ネットだけの情報収集は危険！
初の上海に行ってきました。
わたしの人生の中で
「中国」に行こうと思うとは
思っていませんでした笑。
だって、
・ 大氣汚染が氣になる
・ 中国人は自己中心的な人が多い
・ 油ものの料理ばっかり
・ 不衛生
・ 農薬の野菜がたくさん
・ 安全な食べ物が少ない
上記のイメージをわたしは持っていました
こういう風に思っている方
少なくないのではないでしょうか。
これは、ネットやテレビの情報で
得たものがほとんどです。
そう。改めて感じました。
健康情報もそうだけれども、
ネットやテレビだけの情報収集は
危険というか、本物の情報を得にくいなと
思いました。
そして、その情報で
さらに人のフィルターがかかると
それが良い方向にも悪い方向にも
いってしまう
実際、上海に行って
「上海の良さ」を見てこようと
思った今回の旅。
結果、
安全ではないイメージを持たれがちですが、
・添加物の少ないお菓子も多い
・油は使うけれども、野菜をたくさん食べる
・冷たい飲み物は出ないので、体を冷やさない
・ 空氣の悪さはそこまで氣にならなかった
・ 雑穀や豆も豊富で普段からたくさん食べている
（お豆腐のスープ・豆花）
むしろ、添加物がたくさんのお菓子や
料理が料理がたくさんで（外食も多く）
野菜の摂取量の低い日本人の方が
安全ではないと言えるのではないか？とも
思いました
さらには
自己中心的という部分もあるが、
自分をしっかり持っている
・家族愛が素晴らしい
という面も。
これは、実際経験しないとわからない事でした。
わたしは、健康に関しては
そうやって「本物の情報」を手にいれるために
必ず自分で実践して体感として
落とし込んでいるのに
今回、上海に関しては
ネットだけの表面的な情報だけで
判断していたなと深く反省
人を見る上でも
何かを選択する上でも
「表面的」な部分だけで判断せずに
自分が感じた事を大切にして
いきたいと改めて思いました。
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