甲状腺が元氣になれば、妊娠につながる！【ベビ待ち 不妊 妊活】

「生理痛・子宮筋腫の悩みはサヨウナラ！

赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」

Lifepowerコーチの佐知です

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甲状腺機能と妊娠の関係

婦人科系疾患がある方や

不妊で悩んでいる方で

甲状腺機能が低下している方が

よくみられます。

症状としては

・疲れが取れない

・眠い

・むくみやすい

・生理不順

など

甲状腺と妊活には

とても密接な関係があります。

甲状腺機能は、

ホルモンを分泌しますから

女性ホルモンがうまく

作られないと言うとこになります。

甲状腺ホルモンには、

卵巣で、卵胞の成熟と

成長を促す働きがあります。

分泌量が不足すれば

月経不順、排卵障害になり

結果、不妊の原因にもなります。

そこで、大事な栄養素は

「鉄」と「亜鉛」になります。

ここで、栄養素の話をすると

じゃ、そのサプリをとったら良いよねとか

安易に考えられる方も

いるので、そこも注意！

サプリの選び方もあるし、

そもそも

食事から整えることが

まずは大事ですからね！

なので、スクールでは

一人ひとりに合わせたアドバイスが

必須なのですよね。

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