【東京/料理教室】生理痛・冷え症・子宮筋腫の悩みとはサヨウナラ!赤ちゃんを授かるために女性ホルモンを整えるライフパワー・スクール

生理痛・冷え症・子宮筋腫・子宮内膜症の悩みを改善し心と体を整える料理教室/ Lifepower料理研究家 佐知

あなたが抱えている「不安」は単なる「思いこみ」です

 

赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」

f:id:sachi0915:20200906163521p:plain

Lifepowerコーチの佐知です

 

 いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

 わたしの事が初めての方は、こちらからどうぞ 

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2019/05/19/212010

 
・私はきっと嫌われている
・上司からよく思われていない
・彼は本当に私のことを好きなのかしら
・この年齢で赤ちゃんを授かるのかしら
私は、本当に
どんな状態だとしても
「不安」になったり
「心配」するような人間でした
 
 
これは、
職場が変わろうと
彼が変わろうと
環境が変わろうと
 
なんかしら
自分で「不安」を
作ってしまうのです。
 
そう、自分次第。
 

 
だとしたら、
同じ職場でも
同じ環境でも
 
「不安」に思わず
むしろ幸せを感じて
日々過ごしている人も
一方ではいるのです。
 
不安から脱却する方法
 
それは、
どこまでが事実で
どこまでが解釈かを
分けることです。
 
例えば、
上司から嫌われていると
「不安」に思ったら
 
「上司に叱られた」は事実
それ以降に考えているのは
自分の勝手な思い込み
不安になっている
 
と大概、自分の思い込み
作り上げられています。
 
自分の勝手な思い込みで
悩むのは
なんだかバカらしくなりませんか?
事実じゃないんだもん。
 
なので、
私はいいことの妄想
することに徹しています(笑)
 
そんなことを実践的に
書籍では伝えていますよ
書籍詳細はこちら
 
また!今月は
無料オンライン相談会
公式ライン限定で
開催するので
ぜひご参加ください❤︎
 
2/6 13:00-14:00
「婦人科系疾患は自分で解決する!」
2/8 20:00-21:00
「ついつい不安になりがちな自分を変えたい!」
2/11 20:00-21:00
卵子の質を上げて妊娠体質になる!」


公式ライン登録はこちら