幸せは腸からやってくる 幸せになる調味料とは
赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」
Lifepowerコーチの佐知です
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http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2019/05/19/212010
昔の私は、
「いつもなんで、
こんなことばっかり起きるのだろう・・」
悲劇のヒロインかと
いうくらい
心から幸せを感じる事が
できませんでした。
幸せを感じる事って
人それぞれで、
周りからは
それは辛いねえということも
人によっては
幸せだと思う人がいるわけで。
幸せはすでに自分の中にあって
それをいかに氣付けるかだと
思うんです。
実は、そういうマインドに
なっていくのに
食を整えると
なっていきます。
腸内環境が良くなるからです。
どういうこと？
って思いますよね。
幸せホルモンって聞いたこと
ありますか？
幸せホルモン＝セロトニン
を作り出すのは９割が
腸なのです！！
ということは、
腸を整えたら
幸せを感じやすく
なるのです♫
発酵食は、
腸を整えるのに
最高なのです。
毎日、ちゃんとした
お味噌で飲む味噌汁から
はじめてみましょう。
あ、ちなみに
インスタントの味噌汁は
逆に
腸内環境を悪化させるので
お氣をつけ
くださいね
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自己紹介 ライフパワースクール主宰の佐知です【妊活 ベビ待ち子宮筋腫】
