【東京/料理教室】生理痛・冷え症・子宮筋腫の悩みとはサヨウナラ!赤ちゃんを授かるために女性ホルモンを整えるライフパワー・スクール

生理痛・冷え症・子宮筋腫・子宮内膜症の悩みを改善し心と体を整える料理教室/ Lifepower料理研究家 佐知

倫理法人会登壇決定! 「ありがとう!人生を変えてくれた、私の癌よ」【子宮筋腫 ベビ待ち 子宮内膜症】

生理痛・子宮筋腫の悩みはサヨウナラ!

赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」

Lifepowerコーチの佐知です

 

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 わたしの事が初めての方は、こちらからどうぞ 

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2019/05/19/212010

 

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 8月4日倫理法人会登壇決定

この度、倫理法人会の経営者モーニングセミナーにて

登壇することが決定しました!!

 

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倫理法人会は、全国6万9千人の会員企業が

理経営を学び、実践し輪を広げられて

いらっしゃいます。

 

一度見学に行ったのですが

朝6:30という時間から

みなさん、ご講話を聞かれ

志氣を高められて、それぞれの仕事に行かれ

 

なんともいいスタートをされている方が

こんなに多くいらっしゃるのかと

驚きました。

 

人生の先輩方

経営の先輩の方が多くいらっしゃる中で

私は何をお話ししようかなと

思っていました。

 

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テーマをこちらに決めました

「ありがとう!人生を変えてくれた、私の癌よ」

 

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やっぱり、

人生を変えてくれた、使命を与えてくれた

私の癌。この癌のおかげで

180度違う人生を歩むこととなりました。

 

なかなか経験しないこの経験から

生まれた私の人生観なるものを

お伝えしたいなと思いました。

 

根底にあるこの思いが

今のスクールの軸にもなっていますし

 

病氣を克服する上でも

赤ちゃんを授かる上でも

いや、すべての人に

通じることなのではないのかなと思ったのです。

 

はあ❤︎

どんな講話になるのかな♫

いつもと違う雰囲氣で話すのは

緊張もするけれども

 

いつもと違う方に届いていくのは

これまた嬉しいなと思っています。

 

この機会を与えてくださった

つないでくださった方々に

感謝しております。

 

もし!お近くで

朝起きれるよ!!という方は

無料なのでぜひ!!!ご参加ください。

応援しに来てくださったら

勇氣100倍です!

 

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【心のサプリ人氣記事】

①あなたのルールこそが子宮筋腫を招く原因

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2019/08/07/172640

 

②周りに振りまわされている人ほど、子宮内膜症が治りにくい

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/02/04/200857

 

③思考は未来を変える!自分枠を抜け出す方法

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/05/24/114636

 

④コロナより不安に負けていない?

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/03/16/160330

 

⑤他人の妊娠報告をハッピーに変える2つのマインド

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/04/12/202959

 

 

 

 

 

 

何を食べたいかで腸の状態がわかる【妊活 ベビ待ち 子宮内膜症】

生理痛・子宮筋腫の悩みはサヨウナラ!

赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」

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腸は第二の脳

 

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腸は第二の脳と言われていますが、

今や第一の脳と言われるようになったくらい

敏感な臓器です。

 

だってね、生命が誕生するとき

脳よりも先に作られるのは

「腸」なんです。

 

そして、

腸は「浄血」「造血」する臓器でも

あるのでそれはそれは大事なのですよね。

 

実は、

ストレスがたまると腸内細菌も不活性になり

数が減ります。

 

過労で胃腸炎になるのは

腸粘膜が一番に減っていくからなんです。

栄養を吸収しやすくするためにも

腸のケアはとっても大事なんです!!

 

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無性に脂っこい食べ物が食べたくなりませんか?

または

無性に甘いものを食べたくなりませんか?

 

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これは、

副腎疲労症候群になっている可能性があります。

ストレスが溜まっている人が

なりやすいのですが

 

副腎が疲れると

脂物や甘いものを欲します。

 

ストレス→腸の不活性→副腎疲労→甘い物・塩辛いもの

 

負のループになっていきますね・・

 

食事で

腸を整えるのも大事ですし

 

そもそもストレスをためない

思考を変えていくのも大事です

 

どちらもカバーしているのが

3時間の特別講座です。

 

ぜひ、会いに来てくださいね!!

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【オススメ!お役たち健康記事】

①妊活女性の救世主!スーパーでアイスを買うなら、これ!

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/04/15/195506

 

②ペットボトルの水は安全だと思ってる?

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/05/06/130136

 

子宮筋腫になる人の2つの特徴

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/04/10/142525

 

④100㌫ジュースは本当に安全?

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/03/18/181745

 

⑤どっちが危険?袋のポテトチップすと筒に入っているポテトチップス

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/01/14/181106

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基礎体温でわかる!あなたの不妊の原因【不妊 子宮筋腫 ベビ待ち】

生理痛・子宮筋腫の悩みはサヨウナラ!

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基礎体温つけていますか?

妊活をされている方は

基礎体温をつけている方も多いのではないでしょうか。

 

わたしのスクールでは

基礎体温に関しては、うるさく言っていませんが

基礎体温を測ることによって

見えてくる不妊」の原因があります。

 

理想とされているのは・・・

 

排卵直前に1日で1度からから0.3度下がる

排卵後に一氣に0.3度から0.5度上がる

 

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でありますが、

 

高温期になるのにダラダラ日数がかかったり

していませんか?

 

こういう方は、卵胞が育っても

排卵できていない状況になっています。

 

排卵誘発剤の使用者に多いようです。

卵巣を刺激して卵を大きくさせる分

血流が取られて排卵障害になりやすいのです。

 

疾患別基礎体温の様子

・黄体機能不全

黄体から作られた女性ホルモンが子宮内膜に作用できず

着床しにくくなる

 

この方は、高温期の体温が安定しない事が多いです

 

・多胞性卵巣症候群

脳下垂体から出る女性ホルモんのコントロール

効かなくなって、男性ホルモンの乱れから

卵胞が発育するのに時間がかかり、なかなか排卵しない

 

この方は、基礎体温の変化が激しく

低温期と高温期も見られない事が多いです

 

このように基礎体温からわかることがあります。

疾患になっていなくても、

基礎体温を測ることで未然に防げます。

 

自分の現状を知る上でもオススメです!!

 

今月は、

7月4日と

7月7日に公式ライン登録者限定で

 

無料のオンラインお茶会をしますよ!

同じ悩みを持った方と交流を図りながら

悩みを解決しませんか?

 

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【オススメ!お役たち健康記事】

①妊活女性の救世主!スーパーでアイスを買うなら、これ!

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/04/15/195506

 

②ペットボトルの水は安全だと思ってる?

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/05/06/130136

 

子宮筋腫になる人の2つの特徴

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/04/10/142525

 

④100㌫ジュースは本当に安全?

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/03/18/181745

 

⑤どっちが危険?袋のポテトチップすと筒に入っているポテトチップス

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自分らしく生きるために、やめる6との事(後半)【不妊 子宮筋腫 子宮内膜症】

生理痛・子宮筋腫の悩みはサヨウナラ!

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昨日は、

梅雨の合間の晴れ間で

こんな素敵な海の見れる公園で

のんびり過ごしてきましたよ♫

 

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わたしは「自然が大好き」

今日のテーマにもつながる

「自分らしく生きる」ために必要な

エッセンスです。

 

先日、自分らしく生きるために

やめる6つの事の前半をお伝えしました。

 

まだの読んでいない方はこちら

lifepower-sachi.hatenablog.com

 

今日は後半の3つをお伝えしますね。

 

④周りの評価を氣にするのをやめる

ついつい、周りにどう思われるか氣にしてしまい

我慢しがちになっていませんか?

 

我慢して、本当の自分の声を

無視してしまってはいませんか?

 

周りにどう思われるかを氣にするより

自分はどう生きるか・どうしたいかを

伝えていく事でそれに賛同したり

してくれる方が集まってくるものです。

 

⑤まあ、これでいいかで選択するのをやめる

あなたが外食など、何かを選ぶときに

「まあ、このパスタでいっか」

選んでいませんか?

 

「パスタを食べたい!」ではなく

「まあ、これでいいか」と妥協して普段から

食べているとしたら・・

 

あなたの身体も

「まあ、いいか」の身体(女)になって

います。

 

自分を高めたい・自分をさらに

大事にしたいなら、「まあ、いいか」の女に

ならないために、

 

妥協せず選んでいきましょう。

 

⑥失敗を過剰に恐れるのをやめる 

失敗する事を考えたら

不安になりますよね。みんなそうです。

新しい事をする時、自分の枠から出る時は

必ず「不安」はついてきます。

 

わたしは「失敗」はないと思っています。

「失敗」はなりたい自分になるための

必要な過程だったにすぎないと

思っています。

 

だから、やり続ければ大丈夫!

一番恐れるべきことは

「足を止める」ことなのです。

 

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わたしのスクール生は、

本当に自分と向き合い

そしてどんどん自分らしく生きていっています。

 

そんなスクール生を日々伴走できること

心から嬉しく思っています。

 

そして、私も背中を見せれるように

最高に自分らしく生きていきます!!

 

自分らしく生きたい!と

思った方は是非わたしに会いに

来てくださいね!

 

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①あなたのルールこそが子宮筋腫を招く原因

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②周りに振りまわされている人ほど、子宮内膜症が治りにくい

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③思考は未来を変える!自分枠を抜け出す方法

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健康意識が高いほど、病氣になってしまう原因とは【子宮筋腫 生理痛 子宮内膜症】

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健康意識が高い人ほど

周りでいませんか?

健康にとてもとても氣にしている方ほど

なんだか

ギスギスした感じだし

顔色もあまりよくない・・

 

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どう見ても健康そうに見えない方

これね、昔の私でした。

 

ガンになった時にね

「これは危険」

「これは安全な食べ物ではない」

「これは身体にはよくない」

 

いろんな知識を得れば得るほど

いろんな食べ物に対して

批判的だったし

「これを食べたら・・ガンが増える?」なんて

事も考えていました。

 

これは、

「健康不安症」になっている状態です。

 

健康意識を持って

身体にいいものを選択するのが悪いという

事では決してありません。

 

けれども、

「氣にしすぎ」から結果

「病氣になってしまうのではないか」

「不調が悪化するのではないか」

 

という「不安」の方に実は意識が向き過ぎて

ストレスを抱えてしまう。

結果、「不安」の意識から

「不安になる現実」を引き寄せてしまいます。

 

体もストレスをためた状態だと

ストレスを緩和するホルモンコルチゾール

分泌されますが、それにはたくさんの

「栄養素」を消費します。

 

結果必要なところに栄養が回らず

病氣になってしまいますよね。

 

ですから、

健康意識は高くても

状況に応じて、柔軟性を持つ

心の余裕が大事ですよね。

 

家で食べるときは、氣を付けて

外食するときは、「友達とのコミュニケーション」を

大事に優先し、

ちょっと健康意識も緩めにしてみたり

 

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これもちょっとした「思考の癖」

思考の癖を取り除きたい!と

思った方は、ぜひ

講座でお会いしましょう♡

 

あ、前回の記事の後半戦は今度こそ!次回に(笑)

 前回の記事はこちら↓

lifepower-sachi.hatenablog.com

 

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①妊活女性の救世主!スーパーでアイスを買うなら、これ!

http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2020/04/15/195506

 

②ペットボトルの水は安全だと思ってる?

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子宮筋腫になる人の2つの特徴

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④100㌫ジュースは本当に安全?

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⑤どっちが危険?袋のポテトチップすと筒に入っているポテトチップス

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自分らしく生きるためにやめたい6つの事【妊活 子宮筋腫 不妊】

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赤ちゃんを授かりたいと

切に願っている方

 

今の子宮筋腫や内膜症を

なんとか治したいと思っている方

 

どうか、それを最終ゴールに

しないでください。

 

人生の中で

赤ちゃんを授かることも

婦人科系疾患を治すことも

過程でしかありません。

 

そこで大事になってくるのは

まずは

「自分らしく生きる」ことです。

 

自分らしく生きている中で

赤ちゃんがやってきたり

疾患を克服していくと思っています。

 

そこでね、

今日は「自分らしく生きる」ために

やめたいことをお伝えしていければと思います。

 

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①理論や常識にとらわれすぎない

「〜あるべき」

「〜でなければならない」と思って

行動していませんか?

 

それは、自分を窮屈にしてしまいます。

 

さらには、自分がそういう常識にとらわれると

周りの事も「〜あるべき」と押し付けて

そうしない人には、非難的になってしまいます。

 

「〜べき」ではなく「〜したい」で動いてみましょう。

 

②他人と自分を比較するのをやめる

ついつい周りの人がよく見えたり

すごいなあと思って比較し

「自分は足りていない・・」

比較してしまっていませんか?

 

比較するのは、他人ではなく

常に昔との自分です。

 

1年前のあなたと今ではどう変化していますか?

もし、変化していないと感じたなら

新しい行動することをオススメします。

 

③自分を否定するのをやめる

自分を否定して追いつめていませんか?

きっとあなたは、理想が高かったり

完璧な方な、頑張り屋さんなのかも

しれませんね。

 

自分ができていないところにフォーカスが

当たっているかもしれません。

まずは、できているところにフォーカスを

当ててみましょう。そして、

「ダメだな」と思った時は

「そうしたら次に生かせるか?」

「改善できる方法は?」と言う風に

 

責めるのではなく、反省はしつつも

これからどうしていくといいかを考えるという

事が大事なのです。

 

いかがでしたか?

後半3つは、次回で書きたいと思います♡

 

これね、全部昔の自分です。

 

超がつくほど

自分に自信がなくネガだった私。

 

そんな自分でもね、

変われたんだわ。

 

スクール生には「思考の癖」の取り

「自分らしく生きる術」

お伝えしているなんて信じられない(笑)

 

だから、あなたも大丈夫!!

「自分らしく生きたい」と思った瞬間から

変わり始めます!!

 

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生理痛 を放ったらかしにしていませんか?【子宮内膜症 妊活 子宮筋腫】

生理痛・子宮筋腫の悩みはサヨウナラ!

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生理痛は病氣のサイン

あなたは生理痛がありますか?

生理痛って、あるのが当たり前

と思っていませんか?

 

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実は、

生理痛がないのが正解です。

 

生理痛は病氣のサインなのです。

 

身体の仕組みとして、

体内に溜め込まれた「残り物」

毒素になりますので

身体は、一刻も早く外に出そうとします。

 

普段から、老廃物の排泄が

うまくできなかった人は

排泄が子宮から行われるのです。

 

だから、生理って

ありがたいんですよね。

 

毒素を排泄してくれるので。

 

男性よりも、女性は

そういう点からも

毎月デトックスできていると

いう事になります。

 

全身に溜め込まれた毒素は

経血の中に集まられて出る時に

デリケートな内膜に炎症ができ

痛みと刺激となって

現れているのです

 

わたしの生徒さんは

平均1・2ヶ月で

ほとんどの方が

経血の状態や生理痛の改善が

出てきています。

 

毎月のことだからね、

生理痛がなくなるだけでも

 

人生得した氣分になりますよね?

 

あなたの生理痛の原因を知りたい方は

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