夏だからこそ「冷え性」対策！ 【妊活 子宮筋腫 東京料理教室】
赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワー・スクール」
Lifepower料理研究家の佐知です
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夏だからこそ、身体を冷やさない
東京は３５度を超える真夏日が続いています。
実家岩手も同じように猛暑のようです。
みなさん、体調は崩されていませんか？
さて、この暑い時期に
「冷え」のお話をするのですが、
結構、冷房で冷えること
ありますよね・・
寝るときも
冷房をつけながらでも
いつの間にか身体がとても冷えていたり
今日は夏こそ「冷え対策」として
お勧めしたい１品があります！１
それはこちら
「シルク」のレッグウォーマーです。
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え？夏にと思われた方もいるかも知れません。
「シルク」のレッグウォーマーがなぜ
身体に良いのかというと
① 肌に優しく身体を冷やさない
触れるとわかりますが、めちゃくちゃ氣持ち良い
肌触りです
そして、吸水性と保温性に優れているので
夏でもさらっと履けます。
そして冬は暖かい。私はロングスカートの中に
こんな風に履いています。
② デトックス効果が高い
シルクは人間の肌に近いタンパク質でできていて
肌になじみが良いのです。
シルクの原料の蚕の繭は、しっかり空氣を取り込み
汚物を吸い取って排出します。もともと内の汚れを出し
外の悪いものは入れないといった機能があり
それがデトックス＝毒だし効果を生み出しています
逆に化学繊維のものは、石油系のもので作られており
静電氣が起きやすく、これが血流を悪くするとも
言われています。
絹のものは、お値段もそこそこしますが
直接肌に触れる、絹のパジャマ・下着・靴下・腹巻を
絹で過ごすのをお勧めします！
絹のパジャマ、欲しい〜（高くてちょっと手が出ていない笑）
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②子宮の冷えが教えてくれること
③身体を冷やす〇〇の取り方に注意！
④卵子の老化は〇〇が原因
⑤妊娠に成功する人としない人との差とは！
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