ファスティングはなぜ、妊活に良いの？【ベビ待ち 妊活 不妊治療】

「冷え性・生理痛・子宮筋腫の悩みはサヨウナラ！

赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」

Lifepowerコーチの佐知です

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スクール生とファスティング

スクール生と月に一回開催しているのが

ファスティング❤︎

毎月希望車を募ってしています。

年に一回は、自然豊かな場所で

泊りがけでしたりしますが

そんなの頻繁にできないよね。

なので、

スクールではライングループを作って

各自やっていただきながら

サポートさせていただいています。

わたしのファスィングは

週末にできちゃう

１日ファスティング♫

だから、慣れると

みんな一人で淡々とやっています。

こんなに結果出ているんです！！

デトックス祭り！！

さてさて、なぜ

ファティングが妊活に良いのか？

① 身体に溜まっているものを出す

何を取るかの前に

まずは、身体に溜まっている毒素を

出さないと

いい栄養を取っても効果は半減です。

泥水のお風呂に綺麗な水を足しても入らないように

泥水を一回出すイメージですね。

② 臓器回復させる

普段、わたし達は消化に

とてもエネルギーを使います。

消化に負担になるものを食べれば

食べるほど、消化するのに

身体は必死です。

そうすると

本来、身体の臓器の回復だったり

細胞の浄化にエネルギーが回らないのです。

そこで、食べない期間を設けることで

本来の臓器に戻してあげるのです！

スクールでは、

実はもっと深く

ファスティングについては

学んでいきます。

料理教室だけではないのですよね。

いろんなデトックス方法も学んでいきます！

いろんな健康情報も

お伝えしている公式ラインで

お友達になってね❤︎

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