2018-01-01から1年間の記事一覧
４人に一人が流産の経験 これは、８年前に知った事実 当たり前のように結婚し 当たり前のように赤ちゃんを授かるのだろうと 思っていたわたしには 正直ショックな事実でした もしかしたら、このブログを 読んでくれているあなたも、そのように 思っていたか…
体の中は意外に冷えている 今日も猛烈に暑かったですね。 暑すぎて、頭がクラクラしてしまいました。 暑いから アイスを食べ過ぎたり エアコンがガンガン効いたところばかりにいたり 冷たい飲み物を飲みすぎたり 意外に体って冷えているのです。。 夏の汗は…
生理痛・婦人科系疾患の方！ 女性の味方 それはよもぎ蒸しです！ よもぎ蒸しの魅力とは よもぎ蒸しは韓国に伝わる民間療法で その歴史は６００年とも言われています。 ツボによもぎの薬草を入れて蒸します。 裸になりマントを被りその蒸氣を浴びます。 骨盤…
なぜファスティングが必要？ 現代人は食べ過ぎなのですよね わたしもそうですが（笑） だから、臓器が悲鳴をあげている 休みなしで働いていたら 休みたーーーいってなるでしょ？ もしくは、倒れてしまうかもしれません 臓器は黙って、黙々働き続けています …
みんな忙しくしている日々の中 最近は、満員電車の時間帯にわたしも 電車を利用していることが多いのですが 「みんな忙しくしているよね」 余裕なく朝から疲れている感じ 満員電車は誰でも嫌だろうね 通勤時間が長いのも嫌だろうね わたしがいつも思うのは …
Yoga of the Voice リトリート グラミー賞にノミネートされたアーティストであり 声ヨガの創始者であるシルビア・ナカッチの 来日リトリートが伊豆で開催されました 今回そちらで料理を担当するという ありがたい機会をいただきました ４日間３食、 ２０人分…
電氣やガスのないEco.Village 今回開催したリトリート 「大地が教えてくれるものー解放した先に見えるもの Ojasリトリート」 場所は標高１０００m忍者村 群馬尾瀬にあります この氣圧は、わたしたちがお腹にいた時の 状態と似ていて、脳波的に氣持ちが良い …
NHKドラマ わろてんか 朝ドラの再放送が編集されて、 本日１氣に再放送されていた 吉本興業の創始者夫婦をもとに 作られたドラマで 一瞬見始めたそのドラマが のめり込んで 結局午前中ずっと みることになったのだが 本当に本当に 学び多い良い番組だった 笑…
いつも流されてしまっていた自分 常に何かに不安だった自分 今の私を知る人は びっくりするかもしれないけれども こっちの意見を聞いてはうなずき こっちの意見を聞いてはうなずいていた 自分が感じる答えが出てこなかった 自分がここにいるのに いないよう…
最近嬉しかったことは何ですか？ あなたは何個答えられますか？ もしかしたら時間がかかったかもしれません。 私は ＊ンコのハッピーと散歩に行けたこと ＊最近暖かくて天氣が良いこと ＊オーガニック高級チョコレートを頂いたこと ＊最近仕事で大好きな英語…
根本を見直すこと 私は料理研究家として活動していますが、 最近、刮莎（かっさ）というものも 伝えています もしかしたら、何屋さん？と 思われる方もいるかも知れません。 私は食事などでガンを克服したと 伝えていますが やった事はたくさん 笑うことを意…
あなたは何に幸せを感じますか 美味しいものを食べた時 好きな人といる時 プレゼントしてもらった時 読書をしている時 仕事をしている時 自然の中にいる時 旅行に行っている時 それぞれ思い思いにあると思います 上記は私も幸せを感じる項目です それをして…
私、東京に来てから花粉症になりました 私が学生の頃は、誰一人として 花粉症になってる人はいませんでした そして岩手から東京に住み始めた途端 花粉症になったのです 免疫のコップが関係している みんな免疫のコップがあります コップの大きい小さいは個人…
布ナプキン 布ナプキン 聞いたことがあるけれども なぜいいのか わからない方のいると思います ナプキンの質にこだわるのは とても大事なのです その部分についての説明は こちらのブログを読んでね lifepower-sachi.hatenablog.com 健康意識の高い人なら 布…
自立がテーマの「かっさ」セルフケアリトリート 私は料理教室にずっと通って欲しいと思っていないし ずっと施術に通い続けて欲しいと思っていないの 自分で自分の体を元に戻せる人に なってもらいたい それは 私が癌という病氣を克服していく際 自分の体と向…
冷え性の方は必見 最近寒い日々が続いてますね 私は、岩手出身で寒いところではあるのですが 寒さに強いわけではありません！！ ガンになってから 体を温めるということには 常に意識していましたが （先日の白湯のブログはこちら♬） lifepower-sachi.hatena…
白湯の効果はすごかった 白湯って身体にいいと聞きますよね 私は、水は常温がいいと思うし 体を温めるにも白湯はいいのだろうなという 知識はあったものの 積極的にしていませんでした ある本がきっかけで 服部みれいさんの著書 SELF CLEANING BOOK―あたらし…
包丁で指を切ってしまった レンコンを切っている時に 固くて、指を切ってしまったのです ちょっと深くて １日血が止まりませんでした 会った女性に心配していただき 女性 「大丈夫ですか」 「血が止まらなかったら病院に行った方がいいですよ」 「抗生物質、…
