【レッスン生の声】どん底から抜け出せました【生理痛 子宮筋腫改善 妊活】

Lifepower料理研究家の佐知です

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どん底から抜け出せました

もう少しで通って3ヶ月になるレッスン生から感想をいただきました。

「うつ状態」とお医者様から診断されていました。けれども、素直な彼女は

本当に自分と向き合って自分を大事にしていき、そして仲間との存在に

支えられながら、キラキラ輝き今やみんなから憧れられる存在になっています。

１）当スクールにご入会する前は、どんな状況、どんなお氣持ちでしたか？どんな事を手に入れたいと、あなたは思っていましたか？

スクールに入る前は本当にどん底で、仕事も休職していたし、医者から「うつ状態」と診断されていました。PMSにも悩まされていたのと、今後、健康な状態で赤ちゃんを授りたいと思いまいたし、何より、そのどん底を抜け出したいと思い、スクールに入会することにしました

健康な身体、メンタル、身体に優しい料理や食材、調味料を選択でき自分で作れること目指して入会しました。

２）当スクールに参加してみて、どんな氣付きがありましたか？

　　スクールはどんな雰囲氣・印象でしたか？

実際に入会してすぐに氣持ちが前向きになりました。サチさんにも寄り添って頂きどんどん明るさを取り戻せた氣がします。氣づきとしては、「自分を大事にする事」「自分に正直にわがままになる事」「自分を好きになる大切さ」などを

主にメンタル面で良い氣付きを得られました。

もちろん調味料や食材の選び方や、どんな習慣が婦人科系疾患に良いのかの学びも得られました。レシピもどれも美味しく最高です！！

また、一番大きいのは参加されている皆さんが、とても素敵で優しいいい方ばかりなので、毎回のレッスンが楽しみでした。

３）当スクールに参加されて、どんな事が変わりましたか？（身体・心）

食生活に氣をつけるようになって、経血の質が良くなりました。もちろん、良い時悪い時はありますがPMSの症状がとても緩和された時もありました！！

ばらつきがあるのは、やはり忙しくなると食べる食事も悪くなってしまったり

ストレス・・などもあると思うので、その辺をさらにバランスを取れるようになりたいと思います。あと、フードプロセッサーやヨーグトメーカーを買ったので身体に良い食事を作りたいのと運動も始めることができたので、更に元氣になっていければと思います。

４）どんな人に、当スクールをオススメしたいですか？

婦人科系疾患で悩んでいる人

妊活をしている人

食に興味がある人

健康に興味がある人

メンタル不調の人

自分を大好きになりたい人

身体に良い料理を自分で作れるようになりたい人は

このスクールはとても合うと思います！！！

「うつ状態」と診断されていた彼女でしたが、わたしは「うつ」じゃないよと言い続けました。うつと自分で思ったら、どんどんそうなると思ったから。

本格的に妊活をする準備ができた彼女は、赤ちゃんができる日も遠くないと

確信しています。家族を守る術ができたから、安心して赤ちゃんはママのところに

来るね。

これから更に３ヶ月（フォローの期間）で一緒に取り組んでいきます。

赤ちゃん報告もらったら泣いちゃうーーーーー！！！

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