妊活中の友達に伝えたい♡コンビニおやつ３選 【ベビ待ち 不妊治療 子宮筋腫】
赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」
Lifepowerコーチの佐知です
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コンビニおやつ３選
昔は、コンビニで買えるおやつないなーなんて
思っていたけれども最近は違う！！
妊娠中でも、安心して食べられるおやつを紹介します！
こちら♡
【マクロビ派ビスケット】
どのコンビニでも見るようになりました。
ちょっとお腹が空いた時に
わたしも愛用している一品です。
チョコ味がわたしは好き。
パッケージ表には、
- バター・マーガリン・白砂糖不使用
- 素材由来の食物繊維・鉄分入り
- カカオ→オーガニックココア使用
とあります。
裏面には、
余計なものは使わずに、マクロビ素材だけぎっしり。
小麦粉は北海道産小麦100％でつくられたものです。
やさしい甘みのてんさい糖を使用しています。
と記されています。
原材料を見てみると、
プレーン・カカオ共通して使用されているものとしては、
砂糖（てんさい糖）、小麦粉、オーツ麦フレーク、食用なたね油。
あとはそれぞれナッツやドライフルーツ、ココア等が入っています。
味も美味しいいですよ♡
続いては、Natural Lawsonで売っているものに
なりますが
こちら♡
【かぼちゃのマクロビクッキー】
かぼちゃのクッキーは
しっとりしたたまごボーロみたいな感じです。
こちらもてんさい糖使用。
菜種油以外は国産です。
トランス脂肪酸ゼロ。
北海道産かぼちゃパウダーを使用。
白砂糖を使わず、てんさい糖の甘みにこだわりました。
卵・乳不使用です。
とあります。
卵・乳不使用だし、
菜種油が使用されており、
こちらも余計なものが入っていないという点では
良いのではないでしょうか。
干し芋は産地が中国なので、
有機栽培と明記しているのでしょう。
しっかりした食べ応えのスティック芋です。
余計な添加物がない点で言えば、
干し芋やドライフルーツに勝るものはないですよね。
いかがでしたか？
わたしのスクールでは、
そんな場所や環境になっても
「自分で選択する力」を育てていきます。
そうすれば、どこにいても
家族が増えても安心だから。
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