不安になるのは、脳が暇なんです笑
赤ちゃんを迎えるために女性ホルモンを整えるライフパワースクール」
Lifepowerコーチの佐知です
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
わたしの事が初めての方は、こちらからどうぞ♡
http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2019/05/19/212010
「この年齢で赤ちゃん
授かるかしら・・」
「子宮筋腫の手術をしたけれども
再発するかも知れない・・」
「このまま
生理痛の薬を飲まないといけないのかな・・」
「いつも不安で
ぐっすり寝れない・・」
あなたも、そんな
悩みや不安な事
抱えているかも知れません
よく、生徒さんからも
「不安になるんです。
なんとかしたいです」と
ご相談を受けます。
その時に、
不安になる脳の仕組みを
お伝えした上で、
その不安という感情を
起こすくらい
「脳は暇なんですよ笑」と
言ってます！！
だってね、
その不安を取り除くために
ひとつでも二つでも
「なりたい未来」に
向かって
行動したら
そこに集中しているので
不安になっている暇が
ないんです
不安になったら
まずは、
・スクワットしてみたり
・自炊してみたり
・勉強してみたり
一つでも
行動していったら、
なりたい自分に
近づいていくので
さらに自信にもなりますよね
体験でたら、なおさら♫
不安になったら
「あ、私脳が暇なんだな」と
思って、
できる行動は何か考えて
みましょう。
「何をしたらいいか」
行動レベルに
落とし込めないという方は
いつでも会いにきてくださいね
そして！
１２月２４日は
電子書籍リリース！！
不安を取り除くための
方法も書いているので
楽しみにしていてね！！
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自己紹介 ライフパワースクール主宰の佐知です【妊活 ベビ待ち子宮筋腫】
