あなたを幸せ にする２つの方法 ②
Lifepower料理研究家のSachiです
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あなたを幸せにする方法
先日、「あなたを幸せにする２つの方法」①を書いたっきり
時間が経ってしまいました。
待ってくださっていた方
ごめんなさい。
今日はもう一つの方法をお伝えしようと思います。
ありのままの自分を認める
昔のわたしは、これが出来ていませんでした
「彼に好きになってもらうために」
「上司に評価させるために」
「娘として〇〇でいないといけない」
自分に自信がなかったのだと思います。
そして、自分に自信を持つ方法は
「好きなわたし」
「誇れるわたし」になることだと考えていませんか。
だから
「頑張って資格を取らないと」
「勉強しなくちゃ」と努力をする
自信がないから、自分の足りないところ
ダメなところを一生懸命埋めようと
頑張るのよね
どんなに頑張っても上がいる
上には上がいるから、まだまだ足りないって
思う。努力して、少しだけ自信がついて
これが
「条件付きの自信」です
自信は足し算じゃ生まれないのです
条件つきでない自信
資格もない
誇れる長所もない
自慢できるものもない
そんな自分も
「認める」ということ
自信は
ありのままの自分を
「それでも、わたしはすごい」と
思うところからしか生まれません
頑張ったから自信がつくのではない
「自分はすごい」を思えるから
自信がつくのです
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