何を食べたいかで腸の状態がわかる【妊活 ベビ待ち 子宮内膜症】

生理痛・子宮筋腫の悩みはサヨウナラ！

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Lifepowerコーチの佐知です

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腸は第二の脳

腸は第二の脳と言われていますが、

今や第一の脳と言われるようになったくらい

敏感な臓器です。

だってね、生命が誕生するとき

脳よりも先に作られるのは

「腸」なんです。

そして、

腸は「浄血」「造血」する臓器でも

あるのでそれはそれは大事なのですよね。

実は、

ストレスがたまると腸内細菌も不活性になり

数が減ります。

過労で胃腸炎になるのは

腸粘膜が一番に減っていくからなんです。

栄養を吸収しやすくするためにも

腸のケアはとっても大事なんです！！

無性に脂っこい食べ物が食べたくなりませんか？

または

無性に甘いものを食べたくなりませんか？

これは、

副腎疲労症候群になっている可能性があります。

ストレスが溜まっている人が

なりやすいのですが

副腎が疲れると

脂物や甘いものを欲します。

ストレス→腸の不活性→副腎疲労→甘い物・塩辛いもの

負のループになっていきますね・・

食事で

腸を整えるのも大事ですし

そもそもストレスをためない

思考を変えていくのも大事です

どちらもカバーしているのが

３時間の特別講座です。

ぜひ、会いに来てくださいね！！

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