どんな人とお付き合いしていますか？ 環境が人を変える
Lifepower料理研究家の佐知です
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http://lifepower-sachi.hatenablog.com/entry/2016/12/12/170935
現在募集中の講座
詳細・お申し込みはこちら（婦人科系疾患を改善を目指す特別講座）
https://peraichi.com/landing_pages/view/lifepowerschooltrial
付き合う人で未来は変わる
どんな人達’と時間を共有し
‘どんな会話が飛び交う’環境に身を置いていますか？
人は良い意味でも悪い意味でも環境に流されやすいんです。
６０パーセントは付き合う人の影響を受けていると言われています。
わたしは、元々すぐ落ち込みやすい人だったので
ガン闘病中は、マイナスな言葉が飛び交う場所は行かず
常に前向きで夢に向かって輝いている人たちのところに
身を置いていました。
３ヶ月のライフパワー・スクールは婦人科系の疾患を軽減して
未来を変えていくメソッドになりますが
さらにもう１つ、重要視していただきたいこと❤
それが
‘身を置く環境’です
だからこそ
わたしの生徒様になる方は
「今自分を変えて、なりたい自分に向かって行動しよう」っていう
素敵な方たちばかり
そんな環境にいたら
未来は加速するに決まってます♡
わたしは今でも
「この人ステキだな❤」
「わたしもこんな人間になりたいな❤」
「この子たちといると、心からワクワクできる❤」
そう無意識に思える人と時間を共有し、
過ごすことを心がけています。
だって、そうしていると
「自分もそういう人間になった氣」
「理想の自分になった氣」になるのです笑
そんな行動・選択の１つが
あなたの未来を変えていき、自分の人生に自信を持つようになります
ライフパワー・スクールは
ただの料理教室ではありません
未来がどんどん変わっていく思考も身につけていきます♡
まずは体験会にいらしてください
現在募集中♡
次回2/2です
「３時間で未来が変わる！
ライフパワー・スクール流 ふかふかの子宮を作る３つの法則 公開レッスン」
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札幌でも特別価格で開催します
詳細・お申し込みはこちら（婦人科系疾患を改善を目指す特別講座）
https://peraichi.com/landing_pages/view/lifepowerschoolhokkaido
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【5/15・5/18申込受付中】生理痛 ・ 子宮筋腫 ・ 子宮内膜症 に悩んでいる方へ 1day講座開催【生理痛 子宮筋腫 女性ホルモン改善】
Lifepower料理研究家のSachiです
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生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症 一人で悩まないで
本当にたくさんの方が
婦人科系の疾患に悩んでいます
わたしもその一人だった
自分と向き合って、なぜそれを患ったのか
原因がわかったの
そして、今回３時間に濃縮させて
悩んでいる女性のために
１day特別講座を開催することにしました
題して
３時間で未来が変わる！
ライフパワー・スクール流
ふかふかの子宮を作る３つの法則 公開レッスン！
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３時間でこんなことが手に入ります
♡今抱えている婦人科系疾患の原因を知ることができる
♡婦人科系疾患に役立つ食材を知ることができる
♡女性ホルモンの大切さを知ることができる
♡未来を創造できる自分でいられる
♡自分の事を大切に思おうと思える
♡自分のことが来る前よりも好きになっている
♡心身が健康になる手順がわかる
お会いできることを楽しみにしています
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身体を冷やす 〇〇の取り方に注意！
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ベジタリアンに陥りやすい
わたしも長いこと
動物性のものを一切に食べない食事をして
いました
賛否両論ありますが
動物性のものを抜くのは決して
悪いと思っていませんが
これをずっと続けていくと
きちんと栄養管理を氣をつけないと
いけないと思っています
今は良質の卵を食べています
時々魚も食べます
その時によく食べていたのは大豆
そうベジタリアンの方に多いのは
大豆の取りすぎです。
また、女性ホルモンのバランスを整えるために
イソフラボンは身体にいいからと
大豆祭りになっている方はいませんか？
たんぱく質と思って
朝は納豆
昼は厚揚げ
夜は油揚げの味噌汁に豆腐サラダ
みたいな・・・
確かに「大豆」は栄養価の高い食品ですが
身体を冷やします
お手当てでは
熱っぽい時に冷やすために「お豆腐」を
湿布のように使ってはります
昔の人は考えていた
だから、昔の人は
大豆を「発酵」という形で
冷やす性質を変えていました
それが
納豆であったり
味噌なのですよね
また、昔からある大豆の五目煮は
身体を温めるごぼうや人参などの根菜類で
一緒に煮てバランスをとっていました
わたしの３ヶ月のライフパワー・スクールでは
女性ホルモンのバランスを整えるための
料理をたくさん出していきます
食事はね、その方の性格か・生活環境があるので
自己流は知らず知らずのうちに
健康のためにやっていたことが不健康になっている事が
多々あります
まずは
自分の状態を知りに体験会にいらしてください♡
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決めたことがあります！
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いつもと違うお正月
今回の年末年始は
実家に帰れなかったので
今住んでいる氏神様に参拝に1月２日に行って
きました
その時に思ったのです
今年は
出かける時は氏神様に挨拶をしてから
出かけようと
「今、ここに生かせれている事を感謝します」と
伝えようと
普段から
神社があったら、よく参拝していたのですが
一番わたしに近くお世話になっている神様を
きちんと挨拶とお礼をしていなかったなって
近くの人をより大切にする
マザーテレサの言葉に
世界平和のために何をしたら良いですかという問いに
「家に帰って家族を大切にしてあげなさい」と言いました
外へ目を向ける前に
もっと身近の人を大切にすることから始まるということ
氏神様の話にも通じますが
近くの人を大切にできなかったら
遠くの人はもっと大事にできない
さらには自分のことを大事にできなければ
他の人を大事にはできない
何だか
このことを氏神様のことを通して
「はっ」とさせられたし
今年はさらに
大事な人を大事にできる人間になるために
行動していきます
１月から始まるライフパワー・スクールの生徒さまが本当に大好きでたまりません
みんなそれぞれの思いがあって
これから一緒に関わらせていただけること
本当に感謝だし、大切にしていきます♡
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全ては思い込み？！
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よくも悪くも全ては思い込み
人は自分の経験を通して
自分のフィルターで物を考えてしまいます
辛かった経験や
悲しかった経験で
防御するために
現状を維持するために
「不安」という感情が起こる仕組みになっています
わたしの苦手なもの
偉そうなことを言ってますが
わたしは
「機械音痴」
根強く持っている自分の中の「思い込み？」
なのです
機械音痴レベルは
・ 携帯やパソコンに音楽の入れ方が分からない
・ テレビ録画をしたことがない
・ 機械のことを話されると何を言っているか理解できない
こういうレベルで人と比べて
「機械音痴」というレッテルを長年
自分に貼っていました
だから
そういう現実を自分が作っていたのですよね
兄に聞かなければ、わたしは機械のことは分からない
テレビ設定が無理だから、テレビはいらない
プリンター取り付け方わからないから、いらない
できない自分の周りには
できない出来事が起きていました
自分できるじゃん！
わたしの機械音痴の意識を変えてくれた方々♡
「佐知さんの機械音痴なんて信じない」
「絶対できますよ。分からなかったら手伝いますから！」
「壁が取れましたね！」
なんていうエールのおかげで
わたしの思考も少しずつ剝がれ落ち
「わたしの機械音痴は勘違い？」
くらいまでになっています。
そうしたら
どんどん機械を扱う現実が舞い込み
・ プリンターを買って設置
・ 携帯の携帯充電機の購入
・ 新しいプロジェクターの設置
・ 家にWifiを入れる
・ パソコンに音楽を入れる
・ パソコンワークができる
・ 携帯のデータ移行
わたしの何年分かというくらい
機械をいじっています笑
そしてとても
仕事も快適になりつつあります
自分の枠を出るとき
みんな安全枠にいたい
その枠を飛び出すときって
「不安」「緊張」はつきもの
でもそれは、ずっとは続かないし
それを抜け出したら
「大きな喜び」や「成長」が待っている
それはもう脳の仕組み
あとは
その不安とうまく付き合って
未来を描けるかですね
あなたの思いこみはなんですか？
わたしはあなたのブロック外します笑
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免疫力アップ マッサージ方法 公開！
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健康の基礎は家庭の中から
みんないきなり病氣になることはありません。
様々な身体からのサインを無視し続けて
病氣となります。
未病（病氣を診断される前）のうちに
いかに元の身体に戻せるかが
ポイントになってきます
基礎は
家庭の中でできます
免疫アップ マッサージ方法
今日は
免疫をアップさせるマッサージ方法を
お伝えします
鎖骨と鎖骨の真ん中
胸骨の後ろあたりに「胸腺」という臓器がありますが
最近になって、
胸腺は免疫に非常に深く関係していることが
わかってきました
そこで
軽く人指し指から小指までの４本の指を立てて
氣を送る氣持ちで
トントンと胸腺のあたりを氣持ちよくノック
してみましょう
こうして
胸腺をノックして刺激をして氣を送ると
免疫力がアップして
体全体が活性化されていきます
とても簡単なので
いつでもどこでも
お試しください
女性ホルモンを整えて赤ちゃんを迎えるための
ライフパワー・スクール」３ケ月スクールでは
食だけでなく
自分でケアできる方法が学べます♡
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【お客様の声】卵巣癌が手術をしないでよくなりました
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自分の体を信じてますか
わたしがガンを克服したことは決して
奇跡でも何でもない
正しい方法で自分の力を信じた時
体は本当の力を出す
そう
「自分の力を信じる」ことから
始まる
今日ご紹介する方は
食事カウンセリングをさせて頂いた
Oさんの体験シェアです
卵巣癌だという宣告を受けてから
わずか２ケ月。
手術をする前に！何と
手術をしないで「経過観察しましょう」というところまでに
数値が回復したのです。
Oさんの声
１）食事カウンセリングをする前は、どんな状況、どんなお氣持ちでしたか？どんな事を克服したいと、あなたは思っていましたか？
・朝食はフルーツやビタミンやミネラルの酵素ドリンクを習慣に摂取していたものの、昼食と夕食栄養のバランスや食事をとる時間もバラバラでした。しかし、品質の高い栄養補助食品を習慣にしている事の過信が今回の原因のひとつになっていると痛感しています。食事あってこその栄養素補助食品の効果を発揮させる事をメインに食生活(ライフスタイル)の改善をしなければならないと思いました。
２）食事カウンセリングをしてみて、どんな氣付きがありましたか？わたし佐知はどんな雰囲氣でしたか？どんな印象を持ちましたか？
・好きな物に偏った知識不足・現状のライフスタイル(現在地)の把握を徹底的にヒヤリングして頂き、原因がどこにあって何故その原因を作ってしまっていたのか…批判や意見する事ではなく承認して寄り添って話をして頂けました。特に心(メンタル)に寄り添って頂けたと感じています。ご自身の体験や当時の原因と結果もシェアして頂けて勇気付けられました。
３）食事カウンセリングを受けて、どんな事が変わりましたか？
- 日用品を安全性の高い製品にチェンジしたいたものの、手軽に食べられるコンビニのおにぎりを買う習慣がなくなった。
- 食べた物を書くことで視覚化され栄養素のバランスを確認できるようになった。
- 情報を自分でも集め気にする事で自分の身体の事を真剣に考える時間が当たり前に変わった。
４）どんな人に、この食事カウンセリングをオススメしたいですか？
今日口にした物が数年後の自分を作ってしまう事を病気を通して腑に落ちたので、病気で心細くなっている人は勿論ですが、予防の知識として全ての人(特に女性)にオススメしたいです
本当に本当に良かったです。
食事だけでなく、ご自身でもいろいろ取り組まれていたのは
知っていましたし、何より
本当に自分を信じていました
わたし一人の思いだけでは決して良くならない
あなたが本当に自分で治すって
心から思い、自分の力を信じた時に
相乗効果が生まれていきます
ぜひ
わたしに会いに来てください
一緒に解決していきましょう
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